Что делать, если близнецы плохо спят ночью?
Скоро реально выйду в окно
Или близнецы не спят уже почти 2 месяца :поверхностный сон и все врем встают ,каждые 5 минут по очереди всю ночь 🥲🥲🥲что надо делать ? Думала пройдёт скоро ,но уже долго как то
Комментарии
Читайте также
Когда закончится?
Надеюсь, это скоро закончится 🥲
За что вставать в 4:20?
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Как избавиться от сверчка?
Пожалуйста Помогите У нас завелся сверчок !!!!!! Я скоро застрелюсь от этого звука! Как вычислить эту тварюшку?🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 У меня нервный срыв!
Как подготовиться к осмотру?
Девочки, как морально подготовиться к осмотру с пристрастием? 🥲 Действительно ли это так адски больно? Скоро предстоит, уже паника начинается... И через сколько родили после осмотра?
Как справиться с затяжным кашлем у ребенка?
Крик души , как же меня достал у ребёнка этот кашель с апреля месяца ((( просто Сил уже нет ((( то затихает подкашливает ,то сильный с приступами по ночам ((( врачи помочь не могут (((может кто подскажет что, я скоро сойду с ума 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲пульмикорд даже не помогает (((
malika·
Как вы еще не сошли с ума😳 это так сложно 😥
армине··
Мама троих детей
Потихоньку схожу 😃утешаю себя тем ,что это временно ,но что то это долго уже прям
maev18·
Сил вам 🌺
армине··
Мама троих детей
Ох ,спасибо ☺️
Вера·
Мама дочки (1 год)
ой ой((( держитесь 🤯 может пересмотреть режим? или какие-то гаджеты попробовать, типо выдры с сердцебиением. Дочке помогал белый шум какое-то время, но она одна конечно, как с двумя хз😱 а днём хоть получается поспать?
армине··
Мама троих детей
Днем также
Пол часа /40 минут спят ,но все с открытыми глазами😃
Когда ночью спят ,то и днем хорошо спят ,и наоборот
Мария·
Мама сына (1 год)
Ой закидают меня тапками, но спрошу😀
Чай из ромашки на ночь не пробовали?
армине··
Мама троих детей
Неа,не рискую что-то давать пока
армине··
Мама троих детей
хотя может надо ,не знаю
Елена ··
Мама двоих (младенец)
А какой именно ? Я купила ромашковый бабушкино лукошко - не пьёт 🥲
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Мой как начинает возится , включаю синий трактор песню и он спит , я незнаю почему именно синий трактор 😀 может потому что в машине ему включаю и он под неё спит , и теперь ассоциации со сном у него. А вообще, мой так уже 3 месяца спит , ночью встаю, кормлю, качаю, качаю и под утро трактор спасает .... все жду чуда и когда будет нормальный сон
армине··
Мама троих детей
Мы до 3 месяцев спали идеально ,с 21.00 до 5 утра ,кормление и до 8/9 утра
Потом начался пиздец 😀
Анна ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тоже так было, с 3,5 месяцев как начались бессонные ночи 😭 никакие режимы не помогали
Carina·
Мама сына (3 года)
Здравствуйте,я консультант по сну, Карина, скажите, какое вб между дневными снами? Вы укладываете синхронно деток или есть разброс в 10-20мин?
Carina··
Мама сына (3 года)
@armine.papyan.95 возможно ещё многовато дневного сна, но нужно более подробно посмотреть какой сейчас ритм сна и вб и уже потом корректировать
армине··
Мама троих детей
@mam-ca, они через полтора часа орут и орут глазки уже ,поэтому не получается пока три сна
Carina··
Мама сына (3 года)
старайтесь, чтоб суммарно дс был не более 4х часов, т е вполне ещё может быть 4 сна, только допустим всё по 40 мин, так тоже бывает. Делайте примерно до 1 часа всё сны, либо какой-то пусть будет например 1ч30, а остальные по 40 мин.
Насчёт вб, нужно подбирать индивидуальную норму, для этого подробно заполняется дневник сна
Carina·
Мама сына (3 года)
Детки спят в коляске?
армине··
Мама троих детей
Только на улице
Но также -поверхностно
Carina·
Мама сына (3 года)
Оптимизируйте условия для сна(темнота-шторы блекаут, прохлада, оптимальная влажность, комфорт в одежде и с подгузниками,также замаскируйте посторонние звуки белым шумом) так легче деткам засыпать и продлевать сон. Есть ли ритуал на сон? Какой способ укладывания?
Какой вид вскармливания?
Carina··
Мама сына (3 года)
@armine.papyan.95 скачайте приложение(например дневник сна) и отмечайте там время сна близнецов, так легче не допустить перегула.
армине··
Мама троих детей
@mam-ca, спасибо Вам 😊
Попробую Ваши рекомендации,если ничего не получится -напишу вам лично
Carina··
Мама сына (3 года)
успехов вам, не забудьте позаботиться о себе🌷🌿☕
Carina·
Мама сына (3 года)
Вероятно регресс сна привёл к усилению ассоциации на засыпание и деткам нужно больше помощи для продления сна.
армине··
Мама троих детей
До этого я их ни разу не качала и соска по необходимости
А сейчас если нет соски и кровать не качать ,то через несколько минут встают ,точнее орут с закрытым глазами 🥹🥹🥹
Carina··
Мама сына (3 года)
подбирайте разные варианты расслабления, затемняйте помещение перед дневным сном, спокойное бодрстование 40-60мин до сна, т. Е первая половина от ВБ активные занятия, за 40-60 мин до сна -спокойные, чтоб успели расслабиться хорошо и заснуть, регресс может длится до 5.5 мес. В этот период как можно больше помощи деткам требуется
Carina·
Мама сына (3 года)
И не забудьте позаботиться о себе, хотя бы по 5-10 мин для себя любимой, маску на лицо, чай с вкусняшкой,и др, что быстро и эффективно, т е действительно вас порадует .
Яна ··
Любого, давно нормально не спящего, порадует только сон, непрерывный, хотя бы часа 2-3.
Carina··
Мама сына (3 года)
безусловно, сон всех радует, но для стабильного ресурсного состояния, не помешает добавить приятностей
Юлия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
К неврологу, а себе магния бесглицинат, таурат
Karina·
Мама троих детей
Возможно дело в режиме дня, плюс еще регресс сна, который может от 2 до 6 недель длиться 🤪но в любом случае только терпение и время. Держитесь