Почему вес так медлено уходит?
За месяц 1.5 кг.
Воду пью, считаю каллории, 10т шагов в день.
А, вес так медленно уходит.
1 фото 87 кг пошла рожать
2 , 3,4 фото сразу после роддома. 78 кг
5-6 фото сейчас 68,2 кг.
До мечты еще 3-4 кг.
Нужно не вешать нос!!!
5.04 .
Цель 65-64 кг!
Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть
Вес во время 9 месяца 93 кг И сейчас 70! Осталось скинуть 10 кг Эти 10 кг как стоят не уходят что бы не делала. Почему девочки так может стоять вес не уходить? 20 кг скинула не сложно.
Девочки! Кто сколько кг набрал за беременность ? Я вот уже 12 прибавила🙅🏼 ♀ и быстро ли потом вес уходит ?
Евгения ·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Вы большая молодец ❤️ ваши результаты ошеломляют, и не думайте про вес, он уйдет обязательно просто на это нужно больше времени
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😌
Так приятно, слышать похвалу!
Vild·
Мама сына (1 год)
Вес не показатель, ориентируйтесь на объемы. И нельзя есть мало калорий. Так организм стрессует и запасает жирок. Надо есть не меньше 1500 ккал. Верхняя граница индивидуально рассчитывается. Я не тренер не могу подсказать.
Но сама углубилась в эту тему.
И попробуйте Сахар убрать, если не возможно, то сахарозаменитель купите.
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
Я к сладкому вообще равнодушна.
Пью кофе с сахарозаменителем.
Мой расчёт калорий 1300-1400.
Объём уходит. Я влажу в вещи до беременности. Это уже радует) 😌
Сабина ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хороший же результат)
Вес не всегда показатель
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Юлия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А рост-то какой?
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
169
Анастасия·
Мама сына-младенца
Очень хороший результат 🔥
У меня тоже вес медленно уходит, я на диете, планирую еще подключить спорт
Анастасия··
Мама сына-младенца
@batyrovaolga204, сейчас он застопорился, на данный момент вес 54 кг
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
какая вы молодец!!! Просто круто!! Какой у вас рост?и цель?
Анастасия··
Мама сына-младенца
Спасибо 🌺 Рост 154 см. Цель - 45 кг. Ну хотяяя бы, 47😂
gulnaz1900·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Вес не показатель, замеры делайте. По фото очень хорошо видны результаты, Вы - умница!!
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
Спасибо.
Анита·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
По фото очень классный результат 💪💪
Olga Batyrova··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Ируся·
Мама двоих (младенец)
Я с девочками сижу в крутом бесплатном чате для похудения, там куча мотивации! Если хотите к нам, пишите в личку🙂