Худею к лету. День 1️⃣4️⃣.
⚖️➖1️⃣0️⃣0️⃣гр. Общий отвес ➖3️⃣кг 2️⃣0️⃣0️⃣ гр.
Сегодня две недели оказывается уже прошло, пока держусь. Вес медленно но верно снижается. 💪🏻
🍽️ Спагетти, покупной тыквенный суп (я его не съела) и салат из курицы с овощами.
☕️ Бутер из слайсы с яйцом и чай.
Какой у вас каллораж? Объемы замеряли?