Как побороть страх вторых родов?
Девушки, добрый вечер! Как побороть/ погасить страх вторых родов? С первых недель беременности боюсь дня предстоящих родов, просто закрываю глаза и вспоминаются прошлые роды в картинках….. и огромный страх теперь
Комментарии
Обратиться к пренатальному психологу.
Если первые роды были тяжёлые, возможны последствия травматического стресса вплоть до ПТСР. Но там страх дикий, парализующий. Если просто переживания - больше смотрите, читайте информации о родах, больше хороших историй, занимайтесь своим физическим здоровьем.
Если же прямо приступы паники или тяжёлые мысли сильно выражены, то к психологу.
Можно в ЕМДР подходе это проработать довольно быстро.
У меня во вторую беременность тоже дикий страх был, только на позднем сроке, т.к. я успешно отгоняла мысли, типа еще не скоро рожать, потом об этом подумаю, вот и подумала, как накрывало🙈 хотя не могу сказать, что у меня были тяжелые роды)
Он потом автоматически сменится на желание уже поскорее разродиться 🌝
А пока просто отвлекайтесь на что-то другое, почитайте про коляски или ещё что-нибудь
Научиться рожать
Не в жк , там не дают информации той, которая ценна
, нужна
Простите Мишель Оден
Купите обучения, могу сказать , у кого годные
Спасибо, да, возможно именно незнание многих моментов в родах и дали такой результат
Да никак. Когда уже через это прошла, и тем более на опыте то страшно. Кто бы что ни говорил. Принять нужно, что что бы ни случилось значит так надо, суждено.
Ну естественно предстоящих схваток. Долго и мучительно. Ну и эпизио, которое сделали резко и после него 2 месяца заживала, тоже наложили свой отпечаток
Я тоже очень боялась, но в день родов был такой прилив сил и внутренний голос говорит «это уже не рассосется и придется потерпеть» на деле все прошло быстрее и легче, чем в первый раз)
Очень вас понимаю!
Мои роды были просто жесть, как вспомню, холодный пот проступает.
Но если так подумать - этот ад длится ну максимум сутки, вторые роды еще быстрее. И это стоит того, чтобы перетерпеть. Ну реально же стоит, вы бы вряд ли согласились второй раз иначе)
День пострадать- всю оставшуюся жизнь вас будет радовать ваш малыш , думайте об этом)
Наверное только к психологу. Боятся почти все, особенно вторых и последующих родов, зная что было. У вас просто очень мало времени прошло и воспоминания свежи. У меня первые роды прошли хорошо, и то только через год решилась беременеть. Вторые прошли ужасно,я реально думала больше никогда в жизни не решусь, вот только недавно отпустило. А некоторые и долгие годы не могут отойти. А у вас совсем мало прошло. Думаю если такой сильный страх без специалиста не обойтись(((