Мария·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

Анонс мероприятий на апрель 2024

БАНИ И ЗАНЯТИЯ

Ресурсная баня с 11-14

05 апреля, 12 апреля, 19 апреля, 26 апреля

Теплая женская баня, занятия в бассейне, работа с дыханием, звукотерапия, вкусное и полезное чаепитие с ПП вкусняшками.

26.04.

Семейная баня с 11-14

Банька для пар, для пап занятия от коуча по подготовке к родам.

Для женщин ресурсное занятие в бассейне, звукотерапия по раскрытии женственности в хамаме.

Вкусный травяной чай, вкусняшки и неспешные беседы.

ТВОРЧЕСТВО И ПСИХОЛОГИЯ

19.04. Ведущая Исмаилова Мария

Арт-терапия с 14.30-16:00 (время окончание примерное)

Тема: работа со страхом в родах - медитация, рисунок, метафорические карты, ароматерапия.

Ведущая Балуева Наталья

06.04. 17:00 Профилактика разрывов в родах: арт терапия-лекция для беременных и планирующих

17.04 Арт-терапия онлайн 20:00 - 21:00

Тема: работа с блоками, наполнение ресурсом.

Курс подготовки к родам, ведущая Наталья Балуева

8, 15, 22, 29.04 17:30 Йога, фитнес, танцы для беременных, техники дыхания, перинатальная и семейная психология, информация, практические упражнения, подготовка к мягким и партнёрским родам

ТРЕНИРОВКИ

Ведущая Балуева Наталья

5,8,11, 15,18,22, 25,29.04

16:30 йога для группы в Сертолово

17.04 11:00 открытая жиросжигающая тренировка для женщин,

открытая тренировка для мам с детьми в центре СПб

Бронирование на майский фитнес ретрит в Сочи.

КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА

10.04. Теплая встреча с мамочками и беременными в пространстве Гайя с 15:00-19:00 тема "а помнишь, как это было..." (вход только по приглашениям).

20.04.2024

Совместный поход в музей

Семинар: