Всем привет 😉 Есть тут те кто не ест мясо и другие продукты животного происхождения? Причинны мне не важны🤗 Чем…
Всем привет 😉
Есть тут те кто не ест мясо и другие продукты животного происхождения? Причинны мне не важны🤗
Чем питаетесь? Как восполняете белок?
Поделитесь рецептами ☺
Татьяна Лепихина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я была веганом 1,5 года, но переходила постепенно. Сначала убрала мясо, рыбу, затем яйца, потом молочку. Белок восполняется бобовыми. Есть много веганских сайтов и ютуб каналов с рецептами + спец. магазины с соевыми продуктами.
·Ответить