Как увеличить прилив молока? Советы для кормящих мам

Пила много чая ,горячего

А еще абрикосовый сок

У всех по разному конечно же,но у меня сильные приливы были только от горячего бульона.

Ну и отдых обязательно, после того как попьете по лежите или поспите пол часика.

Девушка выше написала про абрикосовый сок, и я вспомнила, что от курагового компота горячего тоже были приливы у меня.

Вы можете этот компот сварить и держать в холодильнике, и греть тогда когда будете принимать, так же и бульон.

Попробуйте, может действительно вам поможет 💕

Сворите и поешьте картошку с сыром

Просто много прикладывать ребенка .

Кушать и пить по немного но часто .

Есть женщины у которых приливы не чувствуются . Но это не от малого количества молока .

Смотрите по состоянию ребенка .

Набирает вес ( главный показатель доставка молока )

Хороший сон

И не нервничать

И горячий чай с сгущенкой пью

Чаи теплые,чаи со сгущенкой.

Супы.

Спать,не нервничать.

Частое прикладывание

Побольше жидкости - именно воды

И отдых, сон

Когда я ем много вкусной мучной еды, у меня бывают сильные приливы

Нутрима фемилак

Попробую все варианты ИншаАллагь