Ютуб гимнастика дома: какие каналы для подготовки посоветуете?

Question

Девочки, занимаетесь ли Вы дома (гимнастика, дыхание, подготовка) по ютуб? Если да, какие каналы смотрите? Поделитесь пожалуйста 😇

Александра · Answer

Да,но в родах мне было все равно на то как я дышу😄,просто набирала воздух и тужила

Мария Георгиевна · Answer

Занимаюсь, включаю любой из поиска и всё

Алёна · Answer

Занималась https://youtube.com/@yogastati?si=KpbFjb9xQKGSGBau

Алёна · Answer

@lesya.ya.1992, ага тоже кайфовала… и после родов по её видео занималась восстановлением

Ляйсан · Answer

@krisevich_a.v., а по дыханию делали техники? Если да, помогли? 😊

Алёна · Answer

@lesya.ya.1992, делать нет, боялась спровоцировать преждевременные, но видео смотрела, помогли в процессе конечно

https://www.youtube.com/live/DctywKStazc?si=5ZoRi_HtLixx1QR_ этот канал смотрела

Комментарии