Это мы в 5 Жихарку смотрели, сейчас спит уже🫠 встала в 01:00😭 рано уложила на ночь, не могу наладить режим никак нормально после завершения ГВ. Скажите мне, 9 часов ночного сна это норм в этом возрасте или нет? И у кого столько ночью спят, сколько дс по времени? Раньше она 11 часов спала ночью
9 часов ночью маловато . А днем сколько спит ? Суммарно в сутках сколько часов сна ?
в 21-21:30 обычно. Вчера уложила в 20 и вот она в час встала и гуляла 4 часа
их не было практически до завершения ГВ, сейчас иногда бывают если рано уложить или если мало поест перед сном
ого 3 часа гуляний - это много. Утром отсыпалась ? Могу помочь настроить режим и устранить гуляния . Работаю с детским сном более 6 лет, обращайтесь
Такое же точно
Ночь 21-5.30/6.00
Дневной 12-14, если в коляске
Если дома, максимум час и с просыпаниями
Консультант по гв предупреждала, что будет сокращение сна 😬
Да сокращение то ладно. Но вот эти просыпания при любом сдвиге меня убивают🫠
А днём сколько спит? Если в сумме 12 есть, то норм, я думаю
Но у меня лично пунктик на ночь не менее 10 часов 😂
Стараюсь сделать все возможное, чтоб ночной сон был не меньше 10 часов. Но мой тоже может 9 проспать. Тогда днём даю поспать по дольше
В вашем возрасте спали:
На ночь спать в 20:00-20:30
Подъем в 6:30-7:30
Дневной сон в 12:00 - 15:00
Сейчас спит 9-10 часов ночью.
В ночь 21-21:30, подъём в 6:30-7.
Днем часа 3 спит.
Но такая хрень уже как месяц.
До этого ночь 20:00-8:30
Днем 1.5ч сон.
Хз, что мне нравится больше
@alina_rizel а так обычно - если встает в 14:00, то в ночь в 20:00.
Если встает в 15:00, то в ночь 20:30-21.
Но я не придерживаюсь прям какого-то режима что ли по часам. Больше сейчас просто распорядок дня
я вчера уложила в 20:00 потому что днём в машине поспала мало и уже терла глаза, повелась на уговоры свекрови у которой были в гостях, типа ну вот спать же хочет. И как итог вот ребенок в 01:00 уже выспался и гулял 4 часа, вот это точно пиздец. Раньше 21 нельзя её укладывать🤦🏻♀️
Евгения·
Мама сына (1 год)
Уже 4 месяца ночью спит 9 ч максимум 9.30, дневной обычно 3 ч
Светлана·
По вопросу не подскажу. Но доченька обворожительная с таким хвостиком🥰