Ну привет мои 40 лет! Как не крутись, он все равно настигнет🙃... Минус 21 кг и я готова войти в новый этап жизни. Как там говорят, в 45 какие-то ягодки должны быть 🫢
@ch-olga84 шикарно выглядите🔥.
Поздравляю с днем рождения 🌹
Расскажите, пожалуйста, какой вес был изначально? Какие ккал брали? Примерное меню, если можно.
Я в этом вообще не сильна, шерстить интернет и изучать - не найду время и желание (как бы это похудеть, чтоб ничего не делать 🤭).
Можно в лс