Болят колени и икры к вечеру, что делать? Ноги горят, поясница
Девочки, у кого было так, что под вечер начали болеть колени и икры (в ногах непонятная боль будто изнутри нога "горит" ниже колен будто бы сбоку до ступней)? Покраснения на коже нет, видимых отёков тоже. Не ударялась нигде. Болит поясница, послабленный стул (периодами) может в этом причина быть? Обезвоживание?
2 дня резко как потеплело. В квартире температура 29-30 градусов, отопление ещё не выключили, балконы на проветривании +кондиционер уже врубили.
Спать не могу, беспокоют ноги. Может узи какое нужно записываться делать? Магний в6 пью неделю, перед сном 2 таблетки и глицин 3. Как пока можно себе помочь?
Комментарии
@ksunichka570 теперь я переспрошу: вы про полип или варикоз?))) полип удаляла в стационаре, варикоз буду лечить оперативно через год
@winter_el, не. , про боли в ногах . Долго ли они были и как лечили боли в ногах ?
@ksunichka570 были недолго, но иногда болят, будто магния не хватает, никак не лечила, иногда если сильно устают или болят поднимаю их повыше и лежу (подушку под них, в особенности под ступни)
У меня тоже ноги очень болели, даже тазовые кости по утрам, будто отлежала. Потом судороги начались иногда. Купила магний и легче стало сразу и за пару дней прошло.
Но гореть может ещё и от сосудов. Защемление или варикоз. Поделайте ещё гимнастику для поясницы, порастягивайте ее наклонами плавными вперёд и вниз.
Я так себя довела что так пол года стопы и икры болели
Да, я каждый день нервничаю как бы не старалась взять это под контроль
Но сейчас не пойму, то ли из-за жары (в туалет ещё бегаю часто, влагу теряю), то-ли что серьёзное мало ли (ещё КОК пью, тоже сразу накручиваю себя если что-то болит, там побочки могут быть немаленькие)
@ksunichka570 попила б6 и прекратила нервничать.
Как перестать работать и начать жить?
Просто на память поною. Поймала себя на мысли, что не хочу работать. Вот вообще, хочу "домохозяйничать" и волонтёрить. Карьеру на работе я не делаю, для меня работа это небольшой финансовый вклад в семью плюс выход из четырёх стен (в другие четыре стены, ха ха).
Сначала такие мысли были, пытыясь как-то рассортировать отпуск - сад закрыт туеву кучу дней в году, в другие дни сложно состыковать отпуск мужа и мой из-за системы Urlaubsvertretung (сори, забыла на русском слово).
Теперь вот приболела...
Что делать, если попала на уловки мошенников?
Девочки я немного в шоке…сплю, и тут мне звонит «мама» …точнее голос мамы🥲 через другой номер …говорит сидят с девочками в кафе, не хватает за счет , типа батарейка села с мбанка не может перевести, и просит перевести деньги по одному реквизиту🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ , написала мне реквизит..ну я сонная, без задних мыслей перевела ей 20000😭😭 оказались мошенники, это я поняла после того, как они удалили свои сообщения….чувствую себя лохушкой😑😑😑 есть ли смысл идти писать заявление в милицию? Или меня просто отфутболят?😢
Почему дети крутят волосы перед сном? Как с этим бороться?
Девочки,доброй ночи,скажите у кого нибудь дети перед сном крутят волосы на палец?Моя сегодня так накрутила волосы,что аж клок выдрала себе😔я понимаю,что она так себя укладывает спать,началось все это,после того как ушли на само засыпание.Идти к неврологу,я знаю что скажет,что ребенок перевозбужден и так снимает напряжение,что нужно переключить и тому подобное,а еще и таблеток назначит как они любят🤦♀️может было у кого или есть?как боролись?
Днем не делает так и на дневной сон тоже не делает,и в те...
У вас из за КОК получается было или нет ?