manyaevsti
Мария·Мама двоих (3 года, 3 года)
Какие витамины от весенней усталости?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины (для взрослого), может какой нибудь комплекс, что реально помогает от весенней усталости.
2
Комментарии
Проверьте вид Д и ферритин. Как правило дефицит железа дает усталость.
Нравится Ответить
Все комплексы пустышки. Сдайте кровь и смотрите по дефецитам)
Нравится Ответить
А что лучше проверить при усталости? Думаю гемоглобин, витамин Д и ферритин сдать
Нравится Ответить
@manyaevsti, гормоны щитовидки) вит б если прям придраться 😀 можно добавить в список)
Нравится Ответить
Муж сейчас пьет Супрадин шипучий. Говорит день на 3 стал лучше себя чувствовать
Нравится Ответить
И я за В-шки, и для бодрости, и для нервной системы, и для кожи, волос, ногтей полезны будут. Себе раз в год покупаю баночку эваларовского В-комплекса от В1 до В12, там 90 таблеток, хватает надолго