Как снять боль в спине после родов: мази, способы и советы, если болит спина и нет времени на врачей?
Девочки ка снять боль спины. После родов проблема со спиной усилилось иногда горит, иногда ноющая невыносимая боль, с низу в верх, жудкая усталось постоянные головные боли. Ходить по врачам совсем нет времени, так как с малышом ходить я не хочу а оставить пока не скем. Может есть какие то чудо юдо мази или еще что нибудь.
Наталия ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне доктор мом помогает. Иногда долгит гель наношу (ибупрофен)
Олеся Бучнева·
А спина где болит?
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Чуть выше поясницы, между лопаток и шея
Олеся Бучнева··
Траумель С растереть между лопатками и позвоночником. Зарядка нужна, носить и брать малыша правильно
Олеся Бучнева·
Головная боль - зажим плеч, недостаток отдыха и микроэлементов ( калия, магния)
Катерина·
Мама сына (3 года), беременна (1 нед.)
Ежедневная гимнастика, правильное послеродовое восттановление, в т.ч. работа с осанкой и правильное поведение в быту (правильно брать и носить ребенка и т.д.)
Ангелина ·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня сейчас дикие боли в области крестца. Муж натирает меня меновазином
У вас явно где-то зажим. Тем более раз головные боли
Мидокалм хорошо помогает, но не знаю можно ли его при гв пить
А так вам конечно нужно к неврологу и на массаж сходить
И следить за тем, как вы даете нагрузку на спину.
Елена·
Купите не большой массажер, тоже страдала с первым, ходила по остеопатам и спа, но боль возвращается, поэтому приобрела себе, чуть заныла сразу включаю и массажирую, так же с головой, всю беременность спасалась что массажем под руками.