Сбросить 5 кг без срывов: реалити-шоу о похудении с заботой о теле! Фото ДО и промежуточные результаты

Итак…

Старт 51,5 кг

Цель - 45

Я худела и на большее количество кг, максимум был 20 ! Но как раз самое сложное было сбросить последние 5 и именно они сейчас ко мне бессовестно прилипли)

Я заедала все свои эмоции булками, запивала кофейком всегда уверенная, что уж 5 килограмм я сброшу легко. Тем более была зима под слоями одежд не было видно как мое тело облачалось в жировой кокон 😂

Надо сказать, что я все это время тренировалась регулярно, поэтому тело на самом деле не выглядит прям толстым-толстым, просто мне в нем тяжеловато и брючки размера XS нравятся мне больше S.

Я знаю, что я смогу, но на этот раз моя цель усложняется тем, что я хочу делать это без срывов, с умом, заботой и любовью к телу. Обычно я его херачила жестко, но в этот раз я хочу с ним СОчувствовать 👌🏻

Для меня это будет реалити-шоу ) буду делиться промежуточными результатами в том числе 👌🏻

Чуть позже выложу фото ДО