Как справиться с судорогами во сне при беременности?
Девочки, Судороги… 😖когда потягиваюсь во сне 😴 то икры схватывает, то под ногой, потом за целый день чувствую боль как синяк. Как справлялись? Может нехватка чего то 🤷🏻♀️ у меня до этого в двух беременностях тоже было, врач сказала это норма. Я даже рожала с судорогами, не знала, в какую боль больше сосредоточиться 😂 в этот раз хочу избежать от такого)))
-·
магне в6
Севда Ибрагимова··
2 триместра пила, потом врач сказала все хватит. Надо продолжить видимо
Елизавета·
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
На недостаток магния или кальция может быть такая реакция
Мария·
Мама дочки-младенца
Пила Магне В6 по 2 таблетки на ночь и Кальций Д3 Никомед
Nadya·
В ожидании первенца
У меня 1в1 так же как у вас 🙄, такая боль , потом отпускает потихоньку 👀
Севда Ибрагимова··
Да, потом целый день эту боль чувствую 🤪
Марина·
Мама сына-младенца
Магний и кальций пила, тоже так было
То одно пила то другое, что то из этого помогало
Екатерина·
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
Мне магний б6 назначала врач от судорог в ногах, помогает
Дарья·
Мама двоих (4 года, 18 лет)
У меня после беременностей прям дефецит магния . После первой ноги сводило, после второй все тело. Это при том что магний в беременности пила. Сейчас купила не аптечный а из сша в форме которая лучше усваивается. А прошлым летом прокололи в уколах прям. И сейчас норм. А так прям тело сводило и боль адская ляжешь и сделать ни чего не можешь(
Севда Ибрагимова··
Ну тело сводить, даже не хочу представить. Если от одной ноги ужасно больно. Магний Б6 недавно перестала пить. И то врач сказала. Надо возобновить
Дарья··
Мама двоих (4 года, 18 лет)
когда ногу сводит отведите ее в бок прямой и потяните носок на себя обычно быстро отпускает. С телом таких приемов нет (((
Елизавета·
Мама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)
Магний В6 форте 3 раза в день, либо обычный по 2т - 3 раза в день.
Контрастный душ перед сном, хотя бы ноги.
И да будет вам покой и умиротворение!
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Ой, я когда беременная была, как вспомню, так вздрогну, муж вскакивал ночью и тянул мне носок вверх, чтобы отпустило. Пропила Магний В6, всё нормализовалось.
Oksana·
Мама троих детей
Бананы вам в помощь 🍌
Тыквенные семечки
Лена·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Как и все советуют, тоже магний пила
Но я где-то прочитала, чтобы не было судорог нужно носок тянуть не вперёд, а вверх, мне помогало, судоргами так не сводило
Вика·
Мама сына (5 лет)
Витамины группы в и носок тянуть на себя