Как похудеть к лету: минус 6 кг, секреты и ягоды?

Question

Хочеться уже ягод, солнца и минус 6 кг🤣🤣🤣Как вы готовитесь к лету? Кто как приводит свою фигуру в порядок? Есть секреты по быстрому похудению? 🤔

Ируся · Answer

Хотите добавлю в бесплатный чат единомышленников? Там мы делимся своими достижениями, поддерживаем друг друга, мотивации очень много.

Виктория · Answer

На питании нормальном + тренировки. Могу в чат пригласить по питанию, там достаточно девочек, поддержки много, мотивация ещё та)
Кроме того, там достаточно полезной информации на данную тему

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть с безопасной для здоровья скоростью. Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Оксана · Answer

Коктейль заменяет полноценный прием пищи. Пью один раз в день. 
+ Чай "Очищение и дренаж". С живота ушли см!

Если прям похудеть, то очищение организма и Коктейль 1-2 раза в день

Answer

Я хорошо похудела осенью, когда ходила в тренажерку с тренером 3 месяца. За зиму обратно все пришло, т.к. только месяц получилось сходить. Сейчас опять поеду за абонементом и буду пахать

Елена · Answer

Я на интервалке, ем с 10 до 18, без особых ограничений, но и не усердствую. За месяц - 5кг

Вероника · Answer

Худеют только при дефиците калорий. 
А красивое тело, только со спортом. 
Считаем, треним))

Как похудеть к лету: минус 6 кг, секреты и ягоды?

Комментарии