Ленивые ПП пироги с тунцом: простой рецепт и КБЖУ

ЛЕНИВЫЕ ПП ПИРОГИ С ТУНЦОМ

КБЖУ на 100гр: 211/20/5.4/19.4

КБЖУ на 1шт: 141/13.4/3.6/13

Выход ~267гр, 4шт

🥠лаваш-90г

🥠тунец в с/с-140г

🥠яйцо-1шт

🥠сыр-25г

🥠помидор-30г

-лаваш разрезать на 4полосы

-сырое яйцо разделить на белок и желток

-белок соединить с тунцом

-сыр разрезать на 4кусочка

-помидор разрезать на 4части

-на лаваш выложить тунец, сыр и помидор

-скрутить в треугольник, смазать желтком

-отправить в разогретую до 200град духовку на 20мин