Как я горда собой: что это значит?

Спасибо большое 🙏🏼 я очень стараюсь)

@svetlaya., конечно, в иг: @anikeeva.fit

@svetlaya., она очень умная! До нее у меня был другой тренер, сменила из-за низкой квалификации, как мне показалось. Начала разбираться сама и поняла что что-то не то.

Ира кстати из момлайф)

спасибо 🙏🏻

по опыту могу сказать, что начинать надо с питания) это точно даст результат

это я понимаю! Но я начинаю худеть сильно 😥 в этом и загвоздка!

повышайте калораж) добавьте упражнения для стабилизации кора

Понимаете, это ж не новинка))) тут нету невозможного

Спасибо ☺️