Девочки знаю что многие не спят ,посоветуйте пожалуйста колаген какой вы пьете ?
@patimat2020 Я пью в качестве очень быстрого белка. Но на волосах, ногтях и коже не вижу результат. А вот для хрящей таблетки -вижу. А вообще холодец, желе тот же коллаген
Холодец)