7000 шагов каждый день: как я пью 2 литра воды и худею?
Поставила себе цель -каждый день минимум 7-8 тысяч шагов. Сегодня не вышло, но с завтрашнего дня буду следить за этим. Ещё налила себе воды в 2литровую бутылку, чтобы точно знать, что выпила два литра воды за день. Вечером буду есть только белок и овощи🙌🏻
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Молодец
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
❤️❤️❤️
Юлия·
В ожидании первенца
Отличный план)
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
осталось его придерживаться😁
Аня ·
Планы ставить хорошо, главное через несколько дней не забить на него 😁
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
да да, я так парюсь из-за веса, что, думаю, не забью
Кристина·
Мама сына-младенца
Месяца до 6 придерживалась этого плана, но всё равно набирала вес как корова
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
😟😟😟