Как решиться сменить работу?

Дайте совет, как решиться сменить работу. Работа нравится, но нет никаких перспектив, 45 мой потолок, и нынешняя должность тоже предел. В последнее время возрасла нагрузка, устаю жутко, начались недопонимания с начальством(почему то начальник решил, что мы рабы, и у нас нет своей жизни, кроме работы). Работаю на заводе, мне кажется это о многом говорит, как в тюрьме: роба, от звонка до звонка, на 2 минуты раньше проходную прошёл объяснительная, три объяснительные минус премия. Я очень устала морально, вымотана. Думала сделать паузу, взять дни и передохнуть, но уволилось сразу 4 сотрудника и теперь мы пашем ещё больше, из ночи в день, я спать не успеваю, не говоря уже о жизни. Но у меня жуткий страх, что я ничего не смогу, что я буду метаться с места на место, что не будет нравится. Здесь хороший коллектив, оплата больничных, донорский и т.д. Уже от нервов сбился режим:за последние двое суток спала 3 часа и не могу уснуть больше. Муж кричит, чтобы бросала все и писала заявление, а я боюсь, сама не знаю чего, но жутко боюсь. Ну как вот на саму себя повлиять?