Босохождение по снегу самое доступное, легкое закаливание 😉
А вы закаливаетесь сами и детей?)
Нет. Я не понимаю как закаливать. Слышала, что этим с теплого времени года начинать надо. Вот так если выпущу своего на снег - задолбаюсь потом лечить.
@alinarabotadoma снега нет уже😅😅😅пока стараюсь хотя бы просто на улице чаще находиться
@anastasiazajceva43, на следующий год, а если снега нет, значит скоро вода для купания будет) можно начинать как раз с прохладной)
@alinarabotadoma попробую прохладный душ. Хотя бы. А ребенок изначально в прохладной воде моется. Так что по сути приучен