Как побороть синдром беспокойных ног?
Как бороться с синдромом беспокойных ног?
Уже сил нет, хочется ноги оторвать себе. Не только перед сном это происходит, но и когда просто лежу фильм смотрю. Гуляю достаточно, движений много в течении дня. Может есть определенные быстродействующие методы?
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Меновазином мажет, помогает
Ирина·
В ожидании первенца
Обычно помогает охладить ноги/намочить и успеть побыстрее уснуть😁 В данный момент тоже лежу мучаюсь, ноги ужасно крутит..
Много кто советовал магний, пью с начала берем - эффекта 0
Марина·
На день заматывайте бинтами, а на ночь бинты снимайте.Про магний мне гинеколог не стала советовать.
Алина | йога для Мультимам 🧘🏼♀️·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Остеопат
Оксана·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне стабильно помогало бутылку с горячей водой в ноги положить, уж не знаю почему.
Катю 😼·
Мама сына (8 лет)
Оооо нифига себе
Я с детства живу с этим и думала, что это нормально, просто особенность
А у этого название есть, оказывается 😳
Мария·
Мама дочки-младенца
Пила Магний В6 по 2 таблетки на ночь и Кальций Д3 Никомед
Ирина·
В беременность спасало только помочить ноги в холодной воде и то не всегда действовало. После беременности осталось, но редко бывает. Мажу миновазином. Мне помогает на ура. Сразу засыпаю.
алена·
В ожидании первенца
Мучилась так, что ночами не спала вообще
Мази не помогали, магниевые ванны тоже, ноги наверх, контрастный душ все мимо
Магний б6 тоже мимо, кальций аналогично
Спас только малат магния, эта форма идет специально при судорогах в ногах и болях, сейчас если чуть беспокоят ноги допом намазала мазью и пошла спать
Рая··
В ожидании первенца
А какой мазью мажете?
алена··
В ожидании первенца
живокост с окопником или босвелией, или меновазин