От педиатра к консультанту по сну: история Карины, как решить проблемы со сном у детей и что для этого нужно!
Всем привет, я Карина, педиатр, врач ультразвуковой диагностики, и теперь консультант по сну! Хочу поделиться своей историей, как я "докатилась" до такой жизни😊
Начнём из далека😉
Окончила педиатрический факультет ВГМА, сейчас работаю врачом ультразвуковой диагностики.
После рождения ребёнка, столкнувшись со сложностями в организации сна, я стала активно изучать эту проблему. Читала книги, искала информацию в разных блогах. В итоге первые 6 месяцев материнства прошли как в тумане, но сон мы всё таки отрегулировали и ребенок начал спать в коляске, ушли долгие укладывания и частые пробуждения ночью... Не стОит это терпеть, всё реально отрегулировать, гланвое знать и применять на практике. Так, постепенно , все трудности уходили одна за другой. Ритм дня наладился, стало больше предсказуемости и даже появилось время на себя.
Я усвоила, что хороший сон обусловлен, не только режимом по часам, важны так же условия, в которых спит малыш, питание, ресурс мамы и многое другое.
А ещё я заметила, что проблемы со сном бывают у многих детей. Мне захотелось помимо медицины, помогать мамам и их малышам в области сна.
Конечно я прошла не только обучение, но и стажировку, и теперь с радостью готова помочь всем желающим крепко спать всю ночь, а мой врачебный опыт и материнство в целом, помогают в этом.
Если вы уже хотите начать работу со сном, пишите в личку, от вас мотивация, от меня план действий и поддержка 💪
Если есть вопросы, жду вас в комментариях 😉
Всем здоровья и хороших снов 🌙⏰💤💤
Комментарии
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...
Дорогие пользователи!
Сообщество Preggie стремительно растет, тысячи новых мам присоединяются к нам ежедневно, на сегодняшний день в приложении более 500 тысяч активных аккаунтов!
Приложение служит все большему количеству мам, остающимся в сообществе после рождения ребенка, становится бесценным источником информации по всем аспектам жизни мам, не ограничиваясь беременностью.
Поэтому, на основе вашего мнения в нескольких проводимых опросах, мы решили изменить название приложения на mom.life — ...
Всем доброе утро!🤗🤗🤗
Сегодня пятница 🕸13🖤😎🐱🐃🕷🕸🖤
Давайте немного развлечемся и запустим новый веселый флешмоб с хэштегом #хочуещеребенка 😁🤱😊
На вотсап мужу пишем: "Давай родим еще ребенка. Хочу не могу!!!"
Его ответ скриним и создаем пост, отмечая его нашим хэштегом) Фото замазать не забываем😂
Когда на улице такая погода🌧🌨🌧, да еще и депрессивная для многих дата🐱, надо немного улыбнуться😉 и поднять друг другу настроение🤗😄😅
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
Молодец, Карина! Тема действительно важная и нужная многим мамам 🙏