Как перестроить режим?
Доброе утро ☀️
Реально ли в нашем возрасте перестроить режим на ранний подъем и ранний уход в ночной сон?
Ложимся в 23:00-00:00, подъем 10:00.
Со вчерашнего дня решила просыпаться пораньше. Но вот сейчас так сладко спит малышка, жалко будить…
Подскажите как лучше сделать? Или в нашем возрасте рано говорить про режим? Или может это и есть регресс сна?
Днем вб отслеживаю , каждый сон фиксирую, все без проблем…но вечером с трудом уходит в ночь.
Veda·
Мама сына (3 года)
Конечно, в 23 это очень поздно
AAV··
Мама дочки-младенца
Утром раньше будить?
Яна ·
Мама троих детей
Мы в 3 мес вот ток начали режим строить ,до этого +- было
Рано будила в итоге в 21-21-30 засыпаем в 7 встанем
Александра·
Мама сына (2 года)
А для чего вам ранние укладывания ?
AAV··
Мама дочки-младенца
Побыть с мужем , полежать в ванной , скоро дела садовые начнутся)
Александра··
Мама сына (2 года)
@annnn_ подстраивайте режим ребенка под свой. А не себя под ребёнка
Ирина Заитова·
Мама двоих (младенец)
А вы точно этого хотите? Иы с сыном спали до 10 и меня устраивало. Дочь ложится рано, но и встаёт в 7, есть свои минусы
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Согласна, с ранним подъёмом потом просто как медузка все утро..
Фотограф Маша К. ·
Мама дочки (3 года)
Скоро лето, возможно ребёнок сам начнёт очень рано просыпаться, вместе с солнцем.
У нас так было летом, когда дочери полгода было.
В 4 вставала, в 5 мы шли в парк гулять, чтобы хотя бы наш батюшка смог поспать.
Поверьте, для меня это было весьма печально.
AAV··
Мама дочки-младенца
Если это будет так, будет отлично 🥹
Юлия·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Конечно , мои обе с рождения засыпают в 20-21 в ночь
Дина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Был режим уже, с рождения с 9 до 10 укладываю, встаёт в пол 7 до пол 8 плюс минус в этот промежуток
Альфия·
Мама дочки (1 год)
У нас до сих пор так уходим в сон 23... Пробуждаемся в 10
Меня устраивает 🤭
А так да потихоньку время пробуждения утром сокращайте
На сон по раньше. У вас всё получится
AAV··
Мама дочки-младенца
Спасибо за ответ🥰
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Может регресс, может один дневной сон собирается сбросить. Будить утром звучит грустненько, в вашем возрасте был период, что такое засыпала в 23.00 и позже, и такие периоды были как раз перед сбросрм сна. Как вариант, вам вставать утром, если хотите, а ребёнок спит. Я, наоборот, сегодня хотела вопрос задать, как построить режим, чтоб вставать в 10,такой кайф поспать. Но к лету у меня оба ребёнка на ранний подъем перешли.
Дарья 👑·
Мама двоих (младенец)
Пробовала в вашем возрасте укладывать в 21-22:00, в итоге просыпалась каждый час , бросила, в итоге укладываю спать в 22:30-23:00 спит до 8-9 утра с одним пробуждением в 6 утра поесть , пока менять нечего не буду, если сама не перестроится
AAV··
Мама дочки-младенца
Именно так и у нас. Она может уснуть в 21:00, но будет каждые полчаса просыпаться до 00:00 примерно
Яночка ·
Мама двоих (младенец)
У меня получилось выстроить режим только в 8мес🤪 но с рождения дочка просыпалась в 7-8 утра и в ночь уходила в 20:00-20:30. В 9 мес стала ложить в 20:30-21:00. Но и утром встаёт она сейчас в 6-7🤪
Сын никогда не ложился рано, да и спал он до 9-10 утра и нас это устраивало
AAV··
Мама дочки-младенца
Да вот я уже задумалась , почитав комментарии выше, может и все не так плохо) я тоже могу спать с ней до 10)
Яночка ··
Мама двоих (младенец)
@annnn_, если вам всем комфортно с таким режимом, то не вижу проблем. Хотя ваш режим ещё поменяется не раз
Александра·
Мама сына (2 года)
@annnn_ расскажу про нас.
Демид рано скинул все сны. В 10 месяцев уже спал один. Но хороший сон. Дома. Сон всегда был дома. Сейчас тоже спит.
Исключение составило лето. Когда он спал на даче. Либо в коляске в тенечке на озере , хорошие спокойные три часа. Щас в выходные также может проспать. Он хорек просто.
В ночь уходит всегда тогда, когда уходим мы.
Иногда может просто принести зайца ( белый шум)( в период хождения в садик ) ну тут уже понятно. Что спать собрался. Включаю зайца. Выключаю свет. Мультики ещё для фона оставляю. И все. Минута. И он дрыхнет.
Александра··
Мама сына (2 года)
@annnn_ демид никогда не держал вб в норме того, что указано на табличках.
Он много ел. И много спал. Даже сейчас. Он может встать в 9. И в 12 улечься смотреть мультики. И вырубиться часа на три.
Александра··
Мама сына (2 года)
@annnn_ в вашем возрасте он тоже ложился около 23. Каждые 3-4 часа ночной жор. И мы дрыхли до 11-11:30😹😹😹
Я к 4 месяцам кормила его лежа. Он ел и вырубался.
У него было ив с рождения.
Александра··
Мама сына (2 года)
но ночной жор у него был до 1.3 вроде. Или 1.6. Точно не помню. А потом в 1.8 полезли клыки. И ночью он тупо не спал. Лежал. Болтал на своём.
по три часа мог не спать.
Вот там был пиздец. Весь режим пошел через одно место. Два месяца мы мучались.
AAV·
Мама дочки-младенца
@alexgordey, да предстоит нам тоже еще очень много пережить , понимаю
У нас гв, ночью под утро тоже перекладываю к себе и спим вместе
Так вкусно спать вместе 🤤