Сутулость у детей: как избежать?

Здравствуйте, мамочки!

Как часто мы говорим детям "Сиди ровно", "Не сутулься"?

🔹 Сутулость – это когда спина не вытянута и имеет изгиб вперед, что может произойти из-за длительного сидения с округленной спиной и шеей:

🔸 Во время уроков и дополнительных занятий в школе,
🔸 При выполнении домашнего задания,
🔸 За компьютером,
🔸 За телефоном с опущенной головой.

🔹 Также, неправильное ношение рюкзака, особенно на одном плече, может вызвать сутулость.

🔹 Если не обратить внимание на сутулость, это может привести к ухудшению осанки и здоровья в целом.

🔹 Поэтому важно следить за осанкой детей и обращаться к ортопеду, если есть необходимость.

Прохождение
периодических курсов массажа и лечебной гимнастики позволят вашим детям оставаться здоровыми!

А вы следите за осанкой вашего ребенка?

А за своей?