Девушки, добрый день! 💕

Меня зовут Галина и я консультант по детскому сну. ⭐️🌙

В своей работе я основываюсь в первую очередь на организацию подходящего режима и оценку внешних условий, влияющих на сон.

✅На своих консультациях и сопровождениях провожу:

🌟Разбор дневника сна

🌟Определение причин нарушения сна

🌟Вычисление

индивидуальных норм сна и бодрствования

🌟Подбор режима по индивидуальным нормам сна и бодрствования

🌟Оценку внешних условий и факторов, влияющих на сон (условия засыпания, питание, ассоциации и т.д.)

✅Решаю такие вопросы как:

🌟Частые ночные пробуждения

🌟Ночные гуляния

🌟Сон с грудью во рту / укачивания с невозможностью отойти от ребёнка

🌟Ранние подъемы (все, что до 6 утра)

🌟Долгие укладывания

🌟Короткие дневные сны

🌟Ассоциации на сон

🌟Обучение СЗ только после налаживания режима и только мягкие методики.

Буду рада ответить на ваши вопросы, касаемо сна малышей до 3х лет.

Указывайте возраст, проблему со сном, примерный режим⬇️

#консультантпосну #режим #просон