Мамы деток ,год- полтора( чьи детки на одном сне)
Напишите пожалуйста ваш режим🙏
Подъем
И во сколько дневной сон
А то что-то не могу подобрать режим подходящий, на 1 сне, а 2 спать отказывается..
8:30 подъем
9 завтрак
С 10 до 12 прогулка
В 12 обед
С 13 до 15:30 сон
16 полдник
С 17:30 до 19 прогулка
В 19 ужин
В 20 купание
В 21 отбой
Засыпает в 21:20-21:30
Моя просыпается и просыпалась в 5.30-6.00, т. к встает рано спать уже хочет после завтрака, в часов 10 засыпает, но сейчас спит мало от получаса до часа, раньше два часа спала. В обед естественно уже не спит, а так вб большое получается, засыпает в 20.00.Но при этом я её пробовала и позже укладывать тянула время, её хоть в 12 ночи уложи,всё равно встает в 6.00😭
Ого
Сочувствую
Слышала, про таких ранних деток
Может перерастет
Я вот наоборот жалуюсь, что дочь если не будить, будет до 10 дрыхнуть🤣 но и к 6:00 не готова☹️
@tihomirova97, никогда не бужу , всегда рано вставал раньше вообще около 7. Но и спать я укладываю рано всегда. Если хотите пораньше укладывать начинайте будить постепенно раньше минут на 15
Как перешел на 1 сон, то был такой:
9 подъем
9.30 завтрак
12.30 обед
13 сон 2-3 часа
17 ужин
22 смесь и сон
Примерно с 1,4 установился такой:
8 подъем
8.30 завтрак
12 обед
12.30 сон 2-2,5 часа (до 15)
15.30 полдник
19 ужин
22 смесь и сон
@nata.sah.35 вот и у меня ранняя пташка, хотя я сова и любитель поспать. Тоже мучаюсь из-за ранних подъемов. Скажите, а какой у вас режим питания при таком раннем подъёме? И во сколько на 1й ДС укладываете и в ночь ?
@nata.sah.35 а не пробовали смесь давать рано утром, чтоб под ней проспала подольше ? Я просто думаю, стоит ли так делать ...? Сегодня попробовала, но продлила не надолго , в 7:20 вскочила
@gipoli да, каждое утро как в 6 встаёт сразу бутылку ей со смесью, но мы уже неделю на обычном молоке, выпьет и начинает играть. Утром молоко, ужин в 8.30,засыпает в часов 10 спит по разному, может 2 часа спать, а может и пол часа, в 12.00 обед, в 15.00 полдник, в 17.30 кушает, на ночь молоко и спать в 20.00-20.30.Вообщем у нас так, по другому режим пока не поменять из за ранних подъёмов.
Встаем с 10 , завтрак, прогулка, сон дневной в промежуток с 14 до 17(2 часа в среднем) обед( иногда бывает перед дневным сном), игры и прочее, ужин за час-полтора до сна, отбой в 23-24)