Режим сна ребёнка 1,5 лет
Мамы деток ,год- полтора( чьи детки на одном сне)
Напишите пожалуйста ваш режим🙏
Подъем
И во сколько дневной сон
А то что-то не могу подобрать режим подходящий, на 1 сне, а 2 спать отказывается..
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем в 7-7.30
Сон с 12-12.30 до 14-14.30
В ночь 20.30-21.00
Просыпается 7-8 утра , сон где-то с 11-12 часов, просыпается в 14 дня и отбой в 21
@tihomirova97, ага , раньше поднывал часов в 19 , сейчас ему уже пофиг 😑
8:30 подъем
9 завтрак
С 10 до 12 прогулка
В 12 обед
С 13 до 15:30 сон
16 полдник
С 17:30 до 19 прогулка
В 19 ужин
В 20 купание
В 21 отбой
Засыпает в 21:20-21:30
У нас время от времени 1 сон.
Подъем всегда в 8
1 сон 11-12
2 сон 17-18
В ночь в 21
Если один сон, то в ночь в 19.30
Встает в 6:30-7ч
Сон с 12 до 2ч
В ночь в 19:30
Ой у нас еще 2 сна 😂не может он без утреннего
Рано встает,7 уже бегает по кв
Засыпает с 20:30 до 21
У нас тоже было совсем недавно 2 сна
Но вставала тогда в 8
А тут стала дольше спать и 2 сон, соответственно не нужен стал либо ооочень сдвинется ночь
С года такой режим был:
В 8-9 подъем
С 14 до 16-16:30 дневной сон
В 21 в ночь
Спасибо
У нас примерно так же, но вот последние дни почему то , если встала в 16:30 то уснет только спустя 6-6.30 тоесть к 22:30 -23:00
7 подъем, 12.30 сон полтора-два часа, 20.10 ночной сон
А подскажите, пожалуйста, какой у вас режим питания при таком графике ?
@gipoli, в 8 завтрак, в 11-12 полдник, в 14.30-15 обед, потом в 18 ужин, и перед самым сном еще смесь даю, все не могу ее на кашу заменить
7.30-8.30 подьем , 12-12.30 сон до 14.30-15.30 , спать в ночь начинаю укладывать где то в 20.3», но может уснуть и в 21.30
@tihomirova97, никогда не бужу , всегда рано вставал раньше вообще около 7. Но и спать я укладываю рано всегда. Если хотите пораньше укладывать начинайте будить постепенно раньше минут на 15
Как перешел на 1 сон, то был такой:
9 подъем
9.30 завтрак
12.30 обед
13 сон 2-3 часа
17 ужин
22 смесь и сон
Примерно с 1,4 установился такой:
8 подъем
8.30 завтрак
12 обед
12.30 сон 2-2,5 часа (до 15)
15.30 полдник
19 ужин
22 смесь и сон
@extra, попробую тогда на 9:15 остаться пока
@nata.sah.35 вот и у меня ранняя пташка, хотя я сова и любитель поспать. Тоже мучаюсь из-за ранних подъемов. Скажите, а какой у вас режим питания при таком раннем подъёме? И во сколько на 1й ДС укладываете и в ночь ?
@nata.sah.35 а не пробовали смесь давать рано утром, чтоб под ней проспала подольше ? Я просто думаю, стоит ли так делать ...? Сегодня попробовала, но продлила не надолго , в 7:20 вскочила
Встаем с 10 , завтрак, прогулка, сон дневной в промежуток с 14 до 17(2 часа в среднем) обед( иногда бывает перед дневным сном), игры и прочее, ужин за час-полтора до сна, отбой в 23-24)
Дневной сон бывает на прогулке, бывает уже дома после. На прогулку выходим обычно в 13-14
Если не уснула на улице- то обедаем дома и ложимся на дневной, обычно это позже, где то в 16-17. Если на улице засыпает то в 14-15
@milashka14, вот отбой у нас тоже поздний получается так как встаем около 10
Вот не хотелось бы мне отбой в 22:30🤣
А первое вб у вас 4 часа получается?
Режим был и остается плюс-минус один:
8 подъем
13-15/16 сон,
21-21.30 в ночь
В 8 подъём, в 15 сон , в 16:30-17 просыпается , в 22 сон