anna308u3
Анна
Я не видела себя во весь рост с начала беременности , а вчера впервые увидела и знатно офигела от того какой большой у меня живот , не привычно было видеть себя такой и теперь стало грустно от той мысли что я вряд ли после родов буду стройной как прежде , пожалела что в зеркало посмотрела
Я знала на что иду , знала что поправлюсь и будет живот , но так грустно от мыслей что я не смогу прийти в форму (
Я знала на что иду , знала что поправлюсь и будет живот , но так грустно от мыслей что я не смогу прийти в форму (
26.03.2024
Как выбрать беговел для ребенка?
Развиваем мелкую моторику
После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...
Лучший комментарий
Комментарии
julie_lulli
После первого ребенка у меня был идеальный живот, вот после 2 родов это треш. Так что все норм будет) и если грудное вскармливание, быстро похудеете
26.03.2024 Нравится Ответить
algel
Худела еще сильнее чем до беременности оба раза после родов) не сразу, через год после родов был результат. правда потом наела сильно, но это уже я сама виновата 😄
26.03.2024 Нравится Ответить
dzh.bubu
А что с Вами может случится ? Или что с гормонами будет не так ? Все мы приходим в норму , просто те кто не пришел , возможно запустил себя . Следите за гормонами , питание и спорт . Я пришла в норму после первых родов , сейчас тоже смотрю на себя и не нравлюсь . Но знаю , что все будет хорошо . И у Вас так же )) подумайте об этом еще чуть чуть и переставайте )))) все будет хорошо 👍
26.03.2024 Нравится Ответить
kurbatovatl
А почему не сможете?
У меня есть примеры знакомых, которые только улучшили свою форму после родов 😉
Конечно это сопряжено с определёнными трудностями, но и с новыми возможностями.
Например, я решила, что хочу после родов попробовать пилатес. За всю жизнь была пару раз на групповых по пилатесу и почему то не прониклась. А тут остеопат посоветовала одну девушку, которая курсы по пилатесц делает. И там есть курс сразу после родов. Как дыхание нормализовать, расслабить лишние напряжения, "собрать" таковые кости обратно и потихоньку безопасные упражнения подключать.
Решила попробовать, вдруг зайдет.
А ещё рядом с домом строят крытый теннисный корт. Вот думаю к осени (его как раз откроют) попробовать. Почему бы и нет. И что-то новое и фигуру приведу в порядок.
Может и вам чем-то себя замотивировать?
У меня есть примеры знакомых, которые только улучшили свою форму после родов 😉
Конечно это сопряжено с определёнными трудностями, но и с новыми возможностями.
Например, я решила, что хочу после родов попробовать пилатес. За всю жизнь была пару раз на групповых по пилатесу и почему то не прониклась. А тут остеопат посоветовала одну девушку, которая курсы по пилатесц делает. И там есть курс сразу после родов. Как дыхание нормализовать, расслабить лишние напряжения, "собрать" таковые кости обратно и потихоньку безопасные упражнения подключать.
Решила попробовать, вдруг зайдет.
А ещё рядом с домом строят крытый теннисный корт. Вот думаю к осени (его как раз откроют) попробовать. Почему бы и нет. И что-то новое и фигуру приведу в порядок.
Может и вам чем-то себя замотивировать?
26.03.2024 Нравится Ответить
kurbatovatl
@anna308u3 зачем? Молоко же не из вашей еды берётся. Еда попадает в желудок, расщипляется там на белки, жиры, углеводы, микро и макроэлементы. На этом этапе это уже не еда, а набор элементов. Всасывается вашим кишечником, проходит через вашу печень, очищается, попадает в кровь и лимфу и из этого уже формируется молоко. Конечно никотин, алкоголь и наркотики мы не берём в расчёт, но все остальное проблем не должно вызывать. Посмотрите ради интереса питание в роддомах других стран) и рекомендации по питанию других стран. У нас осталось со времен союза, что маме можно только курицу и гречку. А по факту давно научно доказано, что это не так.
26.03.2024 Нравится Ответить
kurbatovatl
@olchik_sok я купила тут курсы ссылка
Там есть разные, можно оставить заявку и пообщаться в востапе/телеге, они посоветуют что то.
Но я сама ещё не пробовала) вот рожу, попробую, тогда смогу свой отзыв дать)
Там есть разные, можно оставить заявку и пообщаться в востапе/телеге, они посоветуют что то.
Но я сама ещё не пробовала) вот рожу, попробую, тогда смогу свой отзыв дать)
26.03.2024 Нравится Ответить
anna308u3
Вот и сама не знаю( кукуха едет у меня) боюсь что после родов на фоне гормонов не смогу или еще что-то будет , что не даст мне прийти в норму
26.03.2024 Нравится Ответить
olchik_sok
@anna308u3, ну может сразу не сможете, а потом как сможете-сможете и все получится ✊🏻
Я разъелась после завершения ГВ, только сейчас взяла себя в руки 🥹
Я разъелась после завершения ГВ, только сейчас взяла себя в руки 🥹
26.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также