Что делать, когда страшно за детей, маму и будущее? Паника, тишина в садике и болезнь близкого человека
Так хочется кричать во всё горло, мне страшно! Мне очень страшно!
Страшно от того, что творится в стране. Страшно за детей. Сегодня шли в садик с дочкой, а меня охватывает паника, а вдруг что-то случится? В садике непривычно тихо и малолюдно. Буду думать что это потому, что у старших каникулы, и многие просто поленились вести детей.
Страшно от того, что моя мама болеет, я никогда не видела её такой обессиленной. Моя мама это кремень, по жизни прёт как танк. А сейчас она как ребёнок, заглядывая в мои глаза, как будто ждёт, что я скажу - все будет хорошо, ты выздоровишь. И конечно, я ей это говорю, поддерживаю, ищу лучших специалистов, и ночами продумываю планы, как сделать так, чтоб она быстрее выздоровила.
Я очень жду что всё будет хорошо, мои близкие будут здоровы, рядом, и больше не будет беды ни у кого...
Комментарии
Ой сегодня в метро ехала ,и тоже паничку словила ,подозрительными аж два типа показались ,бородатые и с огромными сумками🥹
Все будет хорошо 🙏🏽
Мы живые, нам тревожно и страшно - это нормально. Мне тоже страшно. Но это пройдёт.
Сейчас, главное, поменьше новостей читать и побольше себя поддерживать, и, если хватает ресурса, поддерживать и близких.
Хорошо помогают расслабиться аутогенные техники, пешие прогулки (даже под дождем), спорт. Музыка очень влияет на настроение. Объятия вырабатывают окситоцин и дают чувства безопасности.
Жизнь штука очень непредсказуемая. И мы не можем взять всё под контроль. Мы можем лишь наслаждаться каждым новым днем, если его ничего не омрачает.
Сейчас вряд ли что-то плохое случится, потому что будет усиленный контроль в многолюдных местах.
Тоже очень плохо морально. Все эти дни реву, очень жалко всех людей, которые это пережили и не пережили. И страшно и больно. Но стараюсь отвлекаться на детей. На улицу выходим, голубей кормим. Надо жить дальше. Радоваться каждому дню, как будто он последний.