Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина🤍
Алина🤍
Мама дочки (4 года)

Как убрать живот после КС?

Всем 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Девочки подскажите пожалуйста кто худеет ,как у вас обстоят дела с животом 🥲

Я третий месяц на правильном питании ,скинула почти 11 кг ,хожу в зал в неделю 2 раза и плюс обязательно делаю шаги каждый день по 10 тыс (иногда даже больше )

У меня было кс и вот валик внизу живота так тяжело уходит

Кто сталкивался с таким ,уходил ли он у вас когда вы добились желаемого веса ?

Мне осталось еще скинуть 8 кг до желаемого результата ,надеюсь этот низ живота все таки уйдет ☹️

11

Комментарии

viioletta

Виолетта

Мама троих детей

Это опущение органов, делайте массаж

Отметок «Нравится»: 0
alishbabaeva19

Алина🤍

Мама дочки (4 года)

А какой массаж посоветуете?☺️

Отметок «Нравится»: 0
viioletta

Виолетта

Мама троих детей

ой я не разбираюсь, но помню сама делала на ночь очень помогало🙏🏻🙏🏻на ютубе думаю много инфы

Отметок «Нравится»: 1
viioletta

Виолетта

Мама троих детей

Чистите кишечник

Отметок «Нравится»: 0
viioletta

Виолетта

Мама троих детей

Вы большая молодец ❤️❤️💪🏻

Отметок «Нравится»: 0
alishbabaeva19

Алина🤍

Мама дочки (4 года)

Спасибо ❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 0
mar_ast

Mar_ast

Мама дочки-младенца

Найдите в соц.сетях или на ютубе Анастасию Лунегову, она хорошо это описывает и показывает упражнения

Отметок «Нравится»: 1
zozhkutezh

Лиза

@alishbabaeva19, я могу вам скинуть ее курс, она правда очень грамотная. В вопросах работы с глубокими мышцами лучшая из популярных.

Отметок «Нравится»: 0
zozhkutezh

Лиза

@alishbabaeva19, вы уже и так большая молодец!!!!

Отметок «Нравится»: 1
alishbabaeva19

Алина🤍

Мама дочки (4 года)

спасибо большое ,я была бы вам благодарна 🥲♥️

Отметок «Нравится»: 0