Худею к лету: День 3, отвес 600гр! Как отказаться от сладкого и чая? Советы?
Худею к лету! День 3️⃣.
⚖️➖3️⃣0️⃣0️⃣гр. Общий отвес ➖6️⃣0️⃣0️⃣гр.
Девочки, как можно отказаться от сладкого вообще? Не ем конфеты, шоколадки, но все же без какой нибудь вкусняшки не могу пить чай ☕️ В идеале хотела бы от чая тоже отказаться. Но я так люблю «сутпен шәй”, могу отказаться от еды, но не от чая 🥹
Лучший комментарий
Комментарии
Во время беременности перепела финики, сейчас не люблю их ((
Заменяйте на пп сладости , протеиновый батончик на перекус можно
У нас в инстаграме куча вариантов пп сладостей с хорошим составом
@pp_marafonkz, спасибо за совет, воспользуюсь обязательно 🫶
Недостаток клетчатки провоцирует поедание быстрых углеводов. Вроде так читала 😅😅 заметила как салатов больше стала есть, то и сладкого уже не хочется
Спасибо за совет, надо тоже попробовать. Еще может гормоны, как забеременела прям очень сильная тяга к сладкому, сколько Милквейа я слопала, даже не представляю 🤪
Спасибо. Сейчас начала заменять сухофруктами и у меня новая любовь - чернослив ❤️
Я ем курагу , финики пару штук