Тест 😀глубокий вдох-выдох, вдох- выдох. Вдох- задержать дыхание, нос закрыть руками, сколько секунд смогли?
@yanalove1999 я просто оперная певица по образованию😂 там дыхание это база, раньше могла дольше🥹 сейчас практики уже нет.
@yanalove1999, Я до беременности снорклингом занималась и там по 2 минуты было 🥹 думала ближайшее время вернуться к тренировкам
Так то неплохо, но я ж на суше 🙈
Ровно минуту, могла бы больше, но испугалась, вдруг в обморок упаду
Вижу пост в топе про сладкое у детей, и куча ужасных советов про то, что надо прятать, не покупать, лишать и тд.
Внутри закипаю, думаю щааааа я им напишу!
Вдох. Выдох. Ещё раз.
Закрываю, иду пить чай.
Хорошо то как сразу стало! 🥴


Вдох-выдох, вдох-выдох! 3см
Девочки , кто родил
ещё вопрос к вам )
Вот все эти методы дыхания , типа носом вдох , ртом выдох , потом выдох сопровождается звуком , собачка и тд реально ли помогли вам отпустить боль ?
И так шел третий день со свекровью,вдох выдох, вдох выдох,глаз начинает дёргаться 😅😂🤪
49 секунд