Начните с похода к врачу и её рекомендаций)

У меня был риск ПЭ, пила всю беременность морс с ягодами клюквы и брусники,отеков вообще не было. Хотя один раз давление высокое подскочило на 37 нед,от жары наверно,других призканов пэ не было,доходила до 38.2)

Это вам побыстрее ко врачу надо.
А как давление?
Чтобы в моменте сделать полегче, то сначала в прохладе (ванна, таз) подержать ноги, потом лечь и задрать их повыше минут на 30.

В моём случае это привет начальная стадия ПЭ, теперь я на мониторинге раз в неделю, чтобы следить за плодом. Пью кучу лекарств. Давление зашкаливает и нарушение кровотоков есть по допплеру.

Меня гинеколог ограничила в воде (вода, суп, чай и тд) не более 1,5 литра в день, вести дневник давления, кафатен, при отеке сразу занимаю горизонтальное положение.

Есть ли риск преэклампсии?
Отеки у вас очень сильные
Какое ад у вас?
Обязательно показать к врачу
Следите обязательно ща давлением
Меня экстренно прокесарили из-за преэклампсии, резко отекла как слон
Это вообще не шутки
Отекая снаружи мы
Внутри отекает и малыш

Отеки очень опасная вещь в беременность. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Идите к другому врачу! Или найти 2,5 тр на платный прием.

В 37,5 недель меня прокесарили, отеки резко возвросли.
До этого немного снижала эуфиллином, брусникой с клюквой и канеыроном. Ну и два раза в неделю вместо воды кефир. Но эуфиллин с назначения врача только

Постараться совсем исключить соль из рациона(она задерживает воду)Так же желательно без сладкого и мучного. Чаще стоять в коленно Локтевой позе мин 15-20 раза 3-5 в день. Морс клюква, брусника. Ноги можно гелем от отеков мазать и на возвышенности ноги держать (подкладывать подушки когда лежите) Контролируйте давление обязательно (его можно и не чувствовать никак физически) мочу на наличие белка проверять.

Бруснику замороженную заливаю кипятком (пару ложек чайных) и пью вместо чая и кофе, от кофе отказалась, пила каждый день, делаю контрастный душ до колен при каждом посещении душа в конце и последняя холодная водичка, не перегреваю ноги, сплю со стопами за пределами одеяла😅 но мне тепло при этом, не морожу ноги, еще меньше соли в рационе, не есть перед сном, все это мне помогло, я уже не в лазила в ботинки, а сейчас снова более менее и косточки вновь видны на ногах

Меня из-за сильных отеков и высокого давления экс на 35 недели с первой беременностьб было,из-за гестоза, на самом деле отеки это очень серьёзно, больше отдыхайте, спите так, чтоб ноги были на возвышенности, носите компрессионные чулки, контролируйте давление, пейте морсы из брусники, шиповника, клюквы, Канефрон еще можно пить, он мочегонное, в идеале к врачу сходить, но мне врачи особо ничем не помогли. Еще надо ограничить соленое, кислое, ну и коленно-локтевая поза тоже👍

Не помогало ничего особо, морсы пила, канефрон , траву какую-то. Вот если лежишь весь день, то норм, никаких отеков. Но за мочой следите , я вас молю, чтобы не было белка. Давление измеряйте

Ну и контроль мочи и давления постоянный

Сама такая же ходила. Домашние морсы без сахара из брусники, много двигаться, магниевые ванны через день (если разрешены)

Коленно-локтевая поза много раз в день. Она помогает снять нагрузку (физическое давление матки) с почек.

К врачу, если врач не примет то скорую. Срок слишком мал для таких отеков.
Диета бессолевая.
Больше чистой воды пить
Лежать ногами вверх
Не пить напитки, уменьшить сладкое.

Давление и мочу на белок проверить