Аватар
Инна
avatar
МАРАФОН идеальное дело с Лерчек ,кто идет???? Пишите ☺️

Ура ! Купила марафон лерчека ,купила их бельё ,мотивации и задора через край 😄сделаем фото до /после и посмотрим что из этого выйдет , стартуем 1 апреля 🤞🏼

Вчера утром встала на весы ,как было 60,так и осталось 🙈
Рост 174
Грудь 89
Талия 68
Бедра 97
Меня это не устраивает ,плюс качество тела хочется и рельеф вернуть ,сама могу,но командой это пушка и мотивация,интересно что будет за этот месяц ,мне нравится их поход,меню ,тренировки и тд и вообще эти ребята,их семья мне нравятся 😍надеюсь они будут вместе и преодолеют все трудности или это вообще инфа повод и они навёрстывают упущенное))))
Короче,на завтрак уже запеканка и йогурт ,что тянуть 😄хотя можно эту неделю ещё расслабиться
27 дней

Лучший комментарий

Аватар
ivikta

Когда ваше "до" уже недостижимый идеал😅

26 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ipo

А там много чатов ,да? Даже не знала ,у меня ☘️

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kamagridew

Чатов полно)))

19 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

Здорово😍 Вы уже загрузили фото видео ? Замеры ?

19 дней Нравится Ответить
Аватар
kamagridew

Тоже купила)) мой третий марафон у нее))

25 дней Нравится Ответить
Аватар
kamagridew

@ipo, ну вот еще чаты мотивируют многих😁 я выбираю себе обычно самые элементарные рецепты😁

25 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

@kamagridew, да,я тоже на них рассчитываю 😄

25 дней Нравится Ответить
Аватар
kamagridew

@ipo, у вас чат с каким значком?😁
У меня 👢

20 дней Нравится Ответить
Аватар
f_yutaa

Я покупала пару лет назад марафон, упражнения не всегда успевала делать, а вот на питании по ее меню хорошо сошли обьемы. И рецепты вкусные

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

Супер вообще !))
Точно,на упражнениях не знаю как буду находить время ,тоже вся надежда на питание,спасибо ,что поделились ☺️

26 дней Нравится Ответить
Аватар
f_yutaa

@ipo, по одежде прям заметно было. 2 недели разницы

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

@f_yutaa, здорово 😍Вы умница!

26 дней Нравится Ответить
Аватар
lucky57

А сколько хотите в итоге? Я вешу столько же, только рост 172, даже объемы похожи 😁
Только у меня цель и была 60, весила до беременности 57 и была вообще оглобля) мне так не нравилось
Сейчас вес устраивает, а вот тело подтянуть хочу. Понемногу занимаюсь и записалась на курс вибромассажа, посмотрю результат

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

Вот тоже весила 57 ,но эти 3 кг прилипли и все )))согласна ,я тоже сильно худой не хочу быть ,у меня и 50 кг было ,это жуть )))
Тоде акцент хочу на качестве тела больше ,ну и начать сбалансированно и стабильно питаться ,потому что от отсутствия времени есть стала когда как и когда что😄
Ой,массажи это вообще отлично ,результат точно будет !

26 дней Нравится Ответить
Аватар
lucky57

@ipo, ох, надеюсь)))

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ivikta

Когда ваше "до" уже недостижимый идеал😅

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

😂😂❤️❤️❤️обожаю девочек с юмором ,это бесценное качество

26 дней Нравится Ответить
Аватар
tetyamotya777

Сколько у неё стоит марафон?

27 дней Нравится Ответить
Аватар
ipo

Там разные тарифы ,мы купили с подружкой на двоих ,очень удобно ,ж+ ж 4090 р

26 дней Нравится Ответить