Болит левая грудь, уплотнение и молоко: что делать?

Девочки, может и не в этот раздел, но не знаю даже куда обратится. Вчера с обеда начала болеть левая грудь. Где на фото отмечено. Вечером вообще дотронутся было больно. Нащупала уплотнение какое-то. Пошла в душ, постояла, грудь начала болеть еще сильнее. Я надавила на этот комочек, и потекло «молоко» (не знаю как назвать, для молозива много, для молока рано 😬) лилось кошмар. Но после этого стало легче. Утром же опять болит. Опять этот комочек. К кому обратится?

С первой дочкой гв не заладилось. Были постоянные лактостазы в левой груди, правую грудь не брала (была работа с двумя консультантами по гв) и дочка не набирала вес.