Как вы отвлекаетесь от всех этих новостей? Я сегодня прогулялась, прибралась, включила медитацию, подышала. Но все равно накатывает сильная тревожность, всё думаю про этот жуткий теракт, про людей((Вчера читала до поздней ночи новости, аж сердце заболело. Сегодня тоже почитаю, поплачу, потом вроде немного отвлекусь и опять само думается(