Какие ужины предпочитаю я? Легкие и белковые!
УЖИНЫ!) Расскажу сейчас про свои ужины)
Я так сама по себе устроена, что вечером не хочу много кушать, стараюсь сделать ужин максимально легким и максимально белковым) мне вечером обычно некогда и я часто ем омлеты, посытнее если, то омлеты с брокколи и ветчиной. Вообще ветчина стала для меня своеобразной находкой. Она заменила мне колбасу. Я очень люблю колбасу. А тут ветчина. Там мало калорий и много белка) я перепробовала наверное все виды ветчины за последние пол года. И если честно для меня самых вкусных выявилось две - с паприкой из вкусвилл и самую обычную из магнита Империя вкуса. Первая явно лучше по составу. Омлет кстати стараюсь делать не из яиц, а просто из белка. Он продается отдельно в банке, особенно если на завтрак уже съела яйцо. Вы ведь знаете, что в одном яйца содержится суточная норма холестерина? Точнее в желтке. И больше одного желтка в день лучше не кушать. Не под страхом смертной казни конечно 😀 и я бывает ем больше одного. 😀 Еще мне понравились ленивые голубцы (очень быстрое если сделать много в морозилку заранее) или просто салаты (Режу сразу на несколько дней, чтобы потом просто доставать и сразу есть не тратив время на готовку каждый день.
В общем с ужинами особо не заморачиваюсь, заморачиваюсь я вообще только с завтраками)
Ставь лайк если интересно почитать про мои завтраки)
Комментариев ещё никто не написал.
Что будет, если перестать делать домашние дела? Муж - бытовой инвалид, а я устала! Делюсь опытом
Мой пост попал в топ 🫣 поэтому поясню сначала, чтобы не было лишних вопросов. Я НЕ ЖАЛУЮСЬ, у меня хороший муж, отличный отец нашей дочери, я лишь делюсь своими мыслями и действиями. Перевоспитывать я его тоже не собираюсь, я лишь хочу, чтобы человек понял, что все в доме не само делается, а моими руками и на это тратятся силы и время, так как эту «работу» обычно не видно. Зато когда делать перестают-очень заметно.
Мой муж бытовой инвалид, я таких еще не встречала, мне кажется если он решит от...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Итак.
19.20.. еду в метро.
Я сижу, рядом стоит молодой человек и рядом с ним мужчина лет 55 , хорошо одет, презентабельный вид в общем (один стоял у одной створки не открывающихся дверей, второй у другой).
Из за того, что мое лицо было на уровне их пояса, я отчетливо заметила одну вещь..
Мужчина очень аккуратно, и чтоб его не заметили снимал на телефон чуть левей от себя.. людей.
Потом я понимаю на ком он акцентирует внимание-мальчик лет 5-6.
Он ехал с мамой, играл, вставал на сиденье, смотрел в...
Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...
Как дед за сутки внуков воспитал?
Есть такой рассказ:
"КАК ДЕД ЗА СУТКИ ВНУКОВ ВОСПИТАЛ !"
Вспоминаю, как бабка наша оставила нас с братом на даче. Оставила с дедом. Надо ей было уехать по делам. Нам по 8 лет было. Улеглись спать, болтаем, бесимся. Дед говорит:
- Спите. Завтра подниму рано. Завтрак в девять.
Нам по барабану. Заснули за полночь. Дед будит в 8.30:
- Вставайте. Завтрак в девять.
- Ага, деда...
И спать дальше. Встаём в 11. Сарай с продуктами заперт. Ключи у деда в кармане. Бабка-то нам по пять раз завтрак подо...