Виктория
vika_mirnaya
Виктория ·Мама дочки (2 года)

Как быстро уснуть: фраза для спокойствия и расслабления, советы

Девочки, чтоб легче засыпать закройте глаза и проговорите вслух или про себя фразу:

«Я полностью спокойна, расслаблена и благодарна».

Наш мозг так устроен, когда мы говорим о кофе, мы представляем его запах и вкус, когда говорим и 💩,то непроизвольно начинаем морщиться.

А когда говорим о спокойствии, то наше тело становится более мягким, тяжелым и расслабленным😌

Всем доброй ночи!

Ps А я после сегодняшней уборки осталась совсем без сил… так и не поехала никуда, так как дома оказалась куча дел… переделала все, что давно откладывала. Еще и завтра 2й заход меня ждёт. Решила все вещи разобрать основательно. Починить сломанное. Зашить дырявое. Помыть грязное. А что не получится привести в приемлемый вид - сразу на свалку. Вот, такие совсем не интересные планы. Зато очень жизненные. И энергозатратные))

102

Комментарии

eva023
Eva·Мама сына (1 год)

Спасибо 🙏

Нравится Ответить
vika_mirnaya
Виктория ·Мама дочки (2 года)

🤗🤗🤗

Нравится Ответить
Читайте также
Просто Мама
mamamia2018
Просто Мама·Мама сына (2 года)

Какие слова говорят дети в нашем возрасте?

Какие слова говорят ваши детки в нашем возрасте ?

Блин наш ещё не разговаривает , только мама папа и вода

12
irina.05 Моя разговаривает,говорит все слова,фамилию имя отчество,все знает,вот только когда спрашиваем сколько годиков говорит 4,мы говорим не 4
irina.05 Вы не переживайте,все детки разные, у меня племянник до 3 лет плохо разговаривал,потом как заговорил,ему аж все
tishatima Все слова говорит, как взрослая, большими предложениями, песни, стихи. Сын тоже в этом возрасте вёл диалог
Читать все 137 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (9 детей)

Рождение детей и выбор

Просто поделиться..

Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду *

Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя...

Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реаль...

Читать далее →
60548
laurel_mun86rus Катюша привет. А можно как то узнать сколько у меня ещё будет детей и будут ли дочки?!
tasha_tochinskaya У меня есть сестра. Она меня ненавидит всю жизнь просто так. Только гадости всю жизнь вижу и
maria_1983 Родные сестры братья могут годами не общаться, и быть совершено разными людьми. И тогда что, хоть родная
Читать все 1129 комментариев →
Олеся
dochka_sindrom_mowat-wilson
Олеся·Мама дочки (1 год)

У кого ребенок нашего возраста еще не говорит и с чем у вас это связанно ? Мы тоже не говорим еще.

swtty_viktoriya У меня племянник заговорил в три года и сразу предложениями. Крестник у мамы точно так же.
ivy_1713 Ряд причин: 1. Особенности развития ребёнка 2. Тяжелые роды (что было у вас, судя по описанию профиля)
ivy_1713 У нас тоже активная борьба за речь идёт, я понимаю ваши опасения. Некоторые в саду уже стишки
Читать все 70 комментариев →