Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки (2 года)

Как быстро уснуть: фраза для спокойствия и расслабления, советы

Девочки, чтоб легче засыпать закройте глаза и проговорите вслух или про себя фразу:

«Я полностью спокойна, расслаблена и благодарна».

Наш мозг так устроен, когда мы говорим о кофе, мы представляем его запах и вкус, когда говорим и 💩,то непроизвольно начинаем морщиться.

А когда говорим о спокойствии, то наше тело становится более мягким, тяжелым и расслабленным😌

Всем доброй ночи!

Ps А я после сегодняшней уборки осталась совсем без сил… так и не поехала никуда, так как дома оказалась куча дел… переделала все, что давно откладывала. Еще и завтра 2й заход меня ждёт. Решила все вещи разобрать основательно. Починить сломанное. Зашить дырявое. Помыть грязное. А что не получится привести в приемлемый вид - сразу на свалку. Вот, такие совсем не интересные планы. Зато очень жизненные. И энергозатратные))

2
как уснутьспокойствие сонуборка дома

Комментарии

eva023

EvaМама сына (1 год)

Спасибо 🙏

Ответить

vika_mirnaya

Виктория Мама дочки (2 года)

🤗🤗🤗

Ответить

Ваши квартиры на кого оформлены? Мне просто интересно мой говорит будем оформлять на маму(его). Я говорю хорошо. А потом…

Ваши квартиры на кого оформлены? Мне просто интересно мой говорит будем оформлять на маму(его). Я говорю хорошо. А потом задумалась и думаю ох какой ты хитрожопый всё продумал.а ему ничего лишнего не говорила. Типа на наше имя ничего не будем регистрировать. ( короче вы поняли)

Рождение детей и выбор

Просто поделиться.. Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду * Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя... Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реально в самое сердце, я ведь тоже одна у родителей и тоже без кровиночки 😥А вот наших детей так много, целый клан Куликовых 😁Надеюсь они будут всегда друг для друга поддержкой и опорой ❤ Пс возможно это подтолкнёт тех, кто думает о втором, но не может решиться)