Какие витамины принимать после родов при грудном вскармливании?
Девочки привет 👋
Кто из вас принимали комплекс витаминов сразу после родов ? ( Буду кормить грудью )
Какие витамины вы брали ?
При покупки на что обращали внимание ?
При первой беременности я ничего не принимала и я была очень истощена как физически так и эмоционально 🥲 В этот раз мне хочется быть более бодрой .
Буду благодарна если вы поделитесь вашими находками или что вам помогло.
Спасибо за ранее 🌸
★♪♪♪♪♪♪★·
Мама двоих (младенец)
Мне рекомендовали в клинике пить йод , врач написал дозировку. Я пью витамины для беременных/кормящих
Katea··
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо
Mia.xo7·
Мама двоих (младенец)
Мне в роддоме рекомендовали пить йод пока мы будем на гв
Lana·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Паста Амосова. Делала для восстановления после КС.
Anni·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Я пила Йодомарин, витамин Д. И контролировала гемоглобин, ферритин, периодически пила железо.
В комплексы не верю.
Anna··
Мама дочки (1 год)
А как долго пили?
Anni··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
все ГВ, 14 мес получается
Дарья·
Мама сына (7 лет)
Elevit был именно для кормящих
🦔🦔🦔·
Мама дочки (4 года)
Магний,
кальций,
железо ( если был дефицит )
🦔🦔🦔··
Мама дочки (4 года)
Ко всяким комплексным витаминам скептически отношусь. Там намешано всё. Но важно изучить совместимость витаминов друг с другом. Какие витамины можно вместе, а какие нет, потому что не будет смысла. Можете в Google почитать про совместимость.
Katea··
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо