Девочки кто занимается йогой, расскажите пожалуйста. Я никогда не занималась йогой, только когда была беременна покупала йогу для беременных, несколько раз поделала и бросила. Все потому что, там много было дыхательных практик и меня это бесило. 😂
Вопрос вот в чем, во всех ли направлениях йоги есть дыхательные практики? 😅
Комментарии
Да, везде, в некоторых очень много и дыхательные практики там крутые. Правильное дыхание одна из основ осанкт
@guantanamera не модет быть о дельного направления по осанке, так как тело это единая система, когда работают с осанкой работают со всем телом начиная от упражнения для стоп. 100% будут упражнения на дыхание, так как еще раз повторюсь, правильное диафрагмольное дыхание одна из основ осанки корректной ))
Даже в самом крутом направлении как 3D движения есть и йога в том числе
@anyuta.redhead, да да Вы правы. Я имела ввиду как отдельный вид занятий. Что это не йога))) а так да все тело прорабатывается. Спасибо большое ☺️
Девочки, кто ходит на подготовительные занятия к родам а г. Новосибирске? Или на йогу, дыхательные практики для беременных? Подскажите хороший центр! И бассейн!
Девочки, кто-нибудь посещает курсы или лекции для беременных? Дыхательная гимнастика, йога и тд) Поделитесь впечатлениями? Куда ходите?
Что за практика у ребёнка?
Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Самое важное в йоге - это именно дыхание