5 советов перед родами :

1. Не езжайте в роддом слишком рано, особенно, если вы первородящая. Так вы защищаете себя от ненужных манипуляций, которые могут оказать пагубное влияние и затянуть роды по времени

2. Выбирайте близлежащий роддом(особенно, если роды не первые)! К сожалению, в акушерстве не всегда всё так, как хотелось бы. И самая идеальная беременность может завершиться чем угодно и вам может понадобиться экстренная помощь( не пугаемся! но оцениваем реально ситуацию). Поэтому территориальная близость очень важна, чтобы в случае чего машина скорой помощи доставила вас в стационар вовремя !

3. Я думаю, что следующие мои роды даст Бог будут партнерскими ! Нахождение рядом родного человека дает своего рода спокойствие, женщина расслабляется и в целом ей очень комфортно . Партнером может быть не только муж , но и мать , подруга или кто-то из родственников. Во время родов кто-то спокойный и опытный должен заботиться о роженице, если ей что-то непонятно – объяснять простыми, короткими фразами, если она испугается – успокоить ее или позвать врача.
Мишель Оден разработал понятие трех «Т», при которых должна рожать женщина — тихо, тепло, темно. И тогда роды будут точно в радость🤗
Ну и не забывайте про «золотой час», ценность которого сложно переоценить!

4. Обязательно обсудить с доктором план родов . Вы должны доверять своему доктору и прислушиваться к его мнению, раз уж вы сами выбрали его. Но, к сожалению, как я писала выше, акушерство непредсказуемо и в любой момент может понадобится какое-то экстренное вмешательство. И это ни в коем случае не должно вас огорчать !Потому что естественные роды- это не те , что прошли через естественные родовые пути, а те, которые прошли максимально бережно .

5. Ну и самый распространенный миф - рутинная санация влагалища перед родами ! Этого не нужно делать каждой женщине . Оправданно лишь при наличии воспалительного процесса !