Аватар
Алла
Есть те,кто на кето диете?????что вы едите???!!
24 дня

Лучший комментарий

Аватар
klubni4ka_

В Кето должны быть преимущество жиры, утром я пью кофе с маслом, ем сыр, днём жирное мясо вечером жирная рыба, типо такого питания. Овощи только зелёные лучше, перец лучше не есть сладкий, я ем только огурцы и редиску

19 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
klubni4ka_

В Кето должны быть преимущество жиры, утром я пью кофе с маслом, ем сыр, днём жирное мясо вечером жирная рыба, типо такого питания. Овощи только зелёные лучше, перец лучше не есть сладкий, я ем только огурцы и редиску

19 дней Нравится Ответить
Аватар
allaprostoalla

@klubni4ka_ посмотрю, спасибо

19 дней Нравится Ответить
Аватар
klubni4ka_

@allaprostoalla да давайте вместе худеть, только если я сорвусь мне будет очень стыдно 😄

19 дней Нравится Ответить
Аватар
allaprostoalla

@klubni4ka_ мы не будем срываться,а если вдруг так случится,то можно начать заново, главное не забросить эту идею .видим цель,идём к ней.у вас цель 5 кг,у меня цель 25 кг скинуть к лету!

19 дней Нравится Ответить
Аватар
simpatyazhka

Очень много зелени, капуста , баклажаны, кабачки, редиска, перец . есть ряд витаминов которые тоже надо принимать обязательно чтоб небыло побочек. Я смотрела доктора Берга он очень доступно все объясняет

23 дня Нравится Ответить
Аватар
allaprostoalla

Спасибо большое

23 дня Нравится Ответить
Аватар
private666

А вы на ней сидели уже? У меня у коллеги с работы с ней полетело куча органов. Потом ещё ходила лечилась 1,5 года

24 дня Нравится Ответить
Аватар
allaprostoalla

Пытаюсь,вот только не особо понятно что можно есть кроме мяса

24 дня Нравится Ответить
Аватар
private666

@allaprostoalla ничего)))

24 дня Нравится Ответить
Аватар
allaprostoalla

@private666 здорово 😂

24 дня Нравится Ответить