Истории родов: как вспомнить?

ссылка

Вот тут описывала полностью весь этап)

Надеюсь, Вам поможет)

Я очень много видео смотрела «Мои роды» «История моих родов»

Честно, мне помогло, я слушала своё тело и дышала, идет схватка я тихонько выдыхаю и таким способом опускаю малыша ниже. Сложно объяснить, но мне помогло, нужно расслабится, не задерживать дыхание)

Я бы родила без разрыва, но мой сын решил родится с ручками у щечек 😂👍

Один наружный разрыв.

Думаю я хорошо справилась, я прям чувствовала как дышала и у меня получалось ))

Кст паники у меня не было.☀️🫶

Когда рожала, меня предупредили акушерки что когда какать хочу, по ощущениям, то это потуги. В итоге я думала что вот вот обосрусь, потом пукала и вроде норм🤣🤣🤣🤣 но всё равно сама не родила

Я ничего не смотрела и никуда не ходила..сколько ни смотри все равно лежать в схватках и вспоминать как там дышать учили не получится...я считаю,что в родах мозги вообще отключаются и организм сам контролирует тебя..второй раз рожала вообще без единого разрыва и не зашивали даже, перевели в палату и сразу разрешили садится вставать и т.п. я как будто и не рожала , встала и пошла..хотя в первых родах как старушка разогнуться не могла и эпизио делали, неделю ходила как зомби...вторые же стимулировать пришлось, родовая деятельность утихать стала и тут мне поставили капельницу, минут 20 жутких схваток и родила)

Когда рожала, нахрен все забыла дыхательные практики. Я просто орала🤣 И только слышала мужа, когда говорил дыши и тужься.

Я вообще ничего не смотрела и на курсы не ходила

Положили в роддом по направлению от гинеколога, мол пора уже, легла 15.01 в 16:00 а 16.01 в 3:00 отошли воды, родила в 4:50, всё как то быстро так произошло, живот болел как при месячных адская боль, именно как при месячных(они у меня болезненные)

Ничем не стимулировали, врач с этим вопросом только на след день должен был прийти, но всё само решилось

А как дышать и что делать во время самих родов врачи говорили

Я на раскрытие включила себе в ухо мантры с Яндекс музыки, ходила по комнате и дышала, глубоко, спокойно, размеренно.

И схватки дышала все.

Потом когда уже сильно больно стало, легла на кушетку . И тоже дышала.

Матка это мышца. От кислорода боль в мышце проходит быстрее, поэтому если хочешь чтобы не болело, дыши.

Я описывала свои роды на странице , но это лучше не читать 😂🙈

Я смотрела только как правильно дышать.метод свеча использовала .мне помогло.не было разрывов вообще.но тут еще зависит от акушерки и от того будете ли вы ее слушать.еще в первый раз когда рожаешь не знаешь чего ждать,а тут будет страх.в любом случае желаю вам легких родов))

Я вообще не готовилась, даже не поняла как все прошло, как в тумане) разрывов не было. Дети по 4 кг.

Я все проспала 🫣🤣

Первые роды орала, схватки 12 часов, потуги орала, вторые роды были всего 2 часа, схватки продыхивала, но скулила, на потугах орала потому шейка не успела за 1.5 часа нормально подготовиться, в итоге разрыв шейки.

Я очень много видео смотрела «Мои роды» «История моих родов»

Честно, мне помогло, я слушала своё тело и дышала, идет схватка я тихонько выдыхаю и таким способом опускаю малыша ниже. Сложно объяснить, но мне помогло, нужно расслабится, не задерживать дыхание)

Я бы родила без разрыва, но мой сын решил родится с ручками у щечек 😂👍

Один наружный разрыв.

Думаю я хорошо справилась, я прям чувствовала как дышала и у меня получалось ))

Кст паники у меня не было.☀️🫶

Ничего не вспоминала во вторых родах: слушала своё тело. Всё было прекрасно!

Схватки все со вторым и третьим танцевала - когда шла схватка, я не зажималась , а двигала бедрами из стороны в сторону типа танец и дышала . Прям вот моим спасением оказалось - увидела такое в шоу беременные, вроде. И с девочкой лежала в патологии, она так 'танцевала". А уже на потугах дышала как говорили, но сложно было сконцентрироваться. Но заставляла себя расслабиться, когда потуга отпускала. Прям ловила себя на мысли, что я вся зажата, а надо отпустить пока - боли нет

Смотрела видео Кобаса перед родами - в родах всё помнила, продыхивала - конечно, было все равно больно, но когда отвлекаешься на дыхание, то забываешь о боли))

Акушерка хорошая была, поддерживала, а я просто дышала, но у меня все быстро прошло, схватки мин 20 сильные и потуги мин 10

Главное,без паники

Быстрый и глубокий вдох носом и медленно выдох ртом

При болезненных на выдохе пропевала «ууууу»

На потугах уже как врач говорил, так и делала

Я покупала себе курс подготовки к родам и готовилась по нему. Но в день Х я не смогла отличить треники (они были ооочень болезненными и длились 25 часов) от настоящих схваток. Когда начались настоящие, я забыла про все свои установки с курса и орала как дикая, требовала эпидуралку. В итоге с разрывами родила

Ничего не понимала. Ибо схватки ебашили одна за одной на протяжении 18 часов. Помню этот день как адище. Свет там только рождение дочки) как чистили меня вручную, вырывали из меня плаценту и сколько я крови потеряла что чуть не умерла.

Но! Я вообще не орала. Дышала и протягивала букву Ууууу и так легче.

Я занимаюсь йогой, в йоге есть такое дыхание уджайи. Мне супер помогло при схватках, когда еще маленькое раскрытие было. Моя напарница орала как сумасшедшая, я дышала. Она птм меня назвала терпилой тихой😂🤣 а мне было легко продышаться. Советую изучить 👌🏻

ссылка

Вот тут описывала полностью весь этап)

Надеюсь, Вам поможет)

Мне говорили когда схватка😂

А так, спасибо деве с палаты, за день рассказала как дышать и когда какие ощущения

Помогло

В соседней родовой орала дибилка, 🤦‍♀️🤬было желание ей по башке ебануть. От того что орешь и напрягаешься, ощущение боли намного сильнее