Какие каналы с тренировками на YouTube посоветуете? Для дома, подтянуть мышцы
Посоветуйте, пожалуйста, каналы с тренировками на ютубе, по которым занимаетесь дома🧘♀️
Можно разнообразные направленности: аэробика, силовые, растяжка, йога, зумба и т.д.
Похудеть цели нет, но надо подтянуть и подкачать мышцы
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Джилиан Майклс
Екатерина ··
Мама сына-младенца
У нее прям разные тренировки.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Йога work
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Мне нравится пилатес move with nicole
Света ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
👂
Алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Фит стар сейчас популярны. Много промокодов можно найти.