Гв и диета: ваш опыт и советы специалиста по грудному вскармливанию?
Девочки , а расскажите про ваш опыт гв , по поводу «диеты» , придерживаетесь ? Может кто-то общался с толковым специалистом по грудному вскармливанию , что они советуют ? Конечно от многих наслышана , что на гречке с грудкой сидеть не надо 😂 да и самой бы не хотелось
Aniska·
Мама троих детей
С первой держала диету - колики. Со следующими не держала - колики 🤣
Ну может первую неделю осторожничаю, потом ем продукт немного- смотрю :реакция ок, продолжаю его вводить. И так следующий продукт.
Конечно, копчености-солености не кушаю, но и раньше их не особо ела (не люблю).
Aniska··
Мама троих детей
Специалист по гв сказала - ешь все, но смотри, какая будет реакция.
Алена Жучкова·
Мама сына-младенца
Поддерживаю всех )
Кушаем почти все , за исключением жутких аллергенов ну и рыбы там копченой , соленья пока чуть в салате кушала, а вот сладкого ем будто от меня до этого его прятали 😅
Алина·
Добрый день!
Мы питаемся так же, как и до/вовремя беременности
Просто не так, киллограм апельсинов/конфет и тп
Просто смотрим на реакцию малыша
Если что-то высыпало, убираем продукт или сокращаем потребление