Как справиться с депрессией?

Question

Мамули , как справляетесь с депрессивным настроением , надоело , честное слово .

Венера · Answer

Я сплю, мне это помогает! Как только дети уснули никакие дела не делаю, телефон в руки не беру, новости не читаю, а просто ложусь и сплю! Когда высыпаюсь уже настроение другое, гуляю, музыку слушаю, танцую, пью.

Настя · Answer

Согласна , но иногда какой то нервоз, уснуть не дает 🫣

Венера · Answer

@nastenka.karateeva, еще советую баню Арена 3000 выйти из дома попариться

Олечка · Answer

Наушники в уши, в лес и поорать 😂

Можно и без наушников.

Кстати, такая фишка в "не родись красивой" Была. Выпусти всю боль🤣Пушкарёва как заорала

Настя · Answer

Хорошая идея 😂

Бусинка · Answer

В гкп не хочешь ребенка водить, на пару часов в день? Или садик?

Настя · Answer

Ждём, 1 в очереди !

Бусинка · Answer

Железо в норме? 
Печень в норме?
Вит гр.В давно принимала?
Запишись к терапевту, отдохнешь в очереди! Диспансеризацию пройдешь.

Настя · Answer

В ноябре ее прошла , анализы в норме , вот пошла к эндокринологу,  думаю, что гормон радости не в норме 🤣

Альбина Х · Answer

Если просто всё задолбало, то просить помощи. Больше отдыхать и заниматься чем нравится.
Если действительно депрессия, то к психиатру за лечением

Гульназ · Answer

Я вот комбилипен колоть начала 🫠

Настя · Answer

Для чего ?

Гульназ · Answer

@nastenka.karateeva для нервной системы)

Рената · Answer

Если это действительно депрессия, то психолог.

Настя · Answer

Согласна

Milena · Answer

Я сплю и ем, ещё никого не хочу видеть

elen111 · Answer

Свежий воздух, солнце, работа, помощь нуждающимся в ней, кино, вредная и вкусная еда😁 (это плохой совет), мартини ( это ещё один плохой совет), встречи с подругами (а это уже хороший).

Kamilla · Answer

Балую себя доставками из ЗЯ, спа, встреча с подругами, побольше интима с мужем 😁

Юлия · Answer

Чаще с дома выхожу , работаю и сплю

Как справиться с депрессией?

Лучший комментарий

Комментарии