Девчата , что кушаете в пост? Поделитесь какими нибудь рецептами, фантазии нет совсем 🥺

Салаты вообще миксую из : я его слепила из того что было

Эту неделю делала руккола,огурец, орехи, лимон сок и соев соус

Пекинс капуста,фасоль,сухарики, помидор

Шпинат,руккола, виноград,фисташки

Капуста морковь

Суп томатный сделала позавчера,оч понравился.

Пол кастрюли воды, отварить чуть чуть риса . Проблендарить до состояния пюре 2 помидорки с дольками чеснока.отправить в кастрюлю

Потом добавить пол-кастрюли томатного сока (только хорошего качества,чтоб густой был), добавить соль, прованских трав , и кукурузы консервированной полбанки

И варить мин 7 на медленном огне .

Подавать с сухариками

Я кстати позавчера пробовала первый раз готовить соевое мясо 3-4 фото. Муж тоже решил со мной на пост пойти, вот приходится выдумывать.

Пирог ещё пекла, борщ, капуста тушёная с фасолью, плов с овощами. В ютубе посмотрите полно всего

У меня капуста тушёная, постные первые блюда, вчера готовила пшеничную кашу с овощами (не Пшено, хотя и его тоже можно).

Я не могу понять , масло можно каждый день есть? Чтоб это все приготовить оно же нужно

Но меня интересует только блюда минимальной сложности) поэтому все элементарно и просто)

Потихоньку составляю свой список)

Голубцы с овощами, хумус, фасоль с орехами, гречка с грибами, плов с грибами, киноа с салатом, свекла тушеная, капуста тушеная, котлеты из чечевицы