Как заменить сахар в питании ребенка?
Сахарные детки 🍭🍭🍭
Пост имеет лишь личное, возможно субъективное мнение.😉
Как-то раз от своей знакомой я услышала :-Ты кого там растишь? С ума сошла? Дай уже ребенку «вкусненькое»…
Под «вкусненьким» подразумевалось конфетка, Барни, сок и тд. 🍫🧃
Я рулевой еды в нашей семье и я устанавливаю правила)
На самом деле правил нет😀
Случилось так что в нашей семье что я, что муж, просто не едим сладкое, ну не любим мы это дело. Бывают исключения конечно такие как день рождения или ну прям захотелось очень раз в пол года) ❗️Очень важен пример для ребенка) Знаю что в некоторых семьях есть целый отведенный шкаф для сладенького, и конечно же ребенок с возрастом понимает что в этом шкафчике и пытается как можно быстрее туда проникнуть)все запреты бесполезны..
Если говорить о Вани, то с начала прикорма я тщательно читала составы всего что попадает ему в рот) В магазинах так и пестрят на упаковках фраза БЕЗ САХАРА…. Но, так ли это?) ведь концентрат тоже сахар скрытый. А почти все пюре фруктовые, соки, именно из концентрата.
Вместо «вкусненького» 😁
Ваня ест фрукты, сухофрукты, орехи, мед.
Мед я кладу когда хочу подсластить ему жизнь😀 в прикуску с блинчиком или сырниками)
Чем же питается мой ребенок?)
Это мясо, крупы, овощи,фрукты… и даже самодельные очень вкусные конфеты без сахара) Очень интересно если вы поделитесь своим опытом, как вы заменяете сахар и делаете ли вы это?)
P.S И да, я знаю что Ваня все таки попробует всякие Барни, конфетки и в принципе сахар, ведь он в социуме. Моя задача оттянуть это событие как можно на дольше.
irichasovalova·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У нас есть шкаф со сладким. Любим все. У всех просто разные вкусняхи там лежат. Никаких запретов нет.
Просто знают, что есть основные приёмы пищи, и это важно. Привыкли, что не сжираем всё за раз. Что взяли чуток и харе. Но у кого как в семье, вооще пофиг.
В школе и в подростковом периоде все равно оторвутся и те и другие)
irichasovalova··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@marusya_dusya наследственность, и вообще иммунитет. Кариес развивается в слабом организме.+ беременность. Там факторов много мне кажется.
Сладкое - последняя роль
Дарья··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
никогда не была фанаткой сладкого, что в детстве, что сейчас. Зубы с детства проблемные, мне кажется уже ни одного не пломбированного не осталось. Муж сладкоежка жуткий, в детстве ложками из сахарницы ел, уши аж отваливались и до сих пор без сладенького не может. В прошлом году (36 лет) поставили первую пломбу, все таки зубы это больше наследственность
irichasovalova··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@alenka_08 я с детства ем столько фигни 🙈🤪
Но первый зуб залечили в 30×лет. И то поэтому что родила🙈
Елена··
Мама двоих (младенец)
Аналогично, тоже дома целая полка с вкусняшками, вся семья трескает, поэтому никак не ограничить и не заменить. Но и я собственно не испытываю ужаса и не падаю в обморок от слов «сахар», «глютен», «молочка». Конечно не с пеленок, но для меня нет разницы попробует ребёнок в 3 или в 6 лет это. То что кто-то пишет, что вот зубы целее, полный бред. Уже по-моему давно всем известно, что состояние зубов чисто генетический фактор, дочь 7 лет, с 3 лет ест все вкусняшки - тьфу-тьфу ни одной пломбы.
Кира··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Аналогично. Тоже есть доступ, но без фанатизма они. Тоже есть шкаф с вкусняхами, обьясняю про вред. Проблем нет с сладким. Даже деньги свои тратят не на вредности в магазе, а на валберисе🙈
Каролина ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да уже и в саду приносят сладости детям.
irichasovalova··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Кстати. О зубах. Старший с идеальными зубами. Чистит ну так. Как рука ляжет
Я перечищаю раз в несколько дней.
У младшего зубы вылезли уже корявые с кариесом.
Надежда·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Не заменяю, не демонизирую сахар, а учу разумному потреблению. Объясняю почему не стоит есть много тех или иных продуктов. Рассказываю про вред и пользу. Дома с 8 марта стоит большая коробка конфет, не съедена даже половина, коробка в свободном доступе на столе.